Быстрый, простой, вкусно и низко калорий! Напоминает тот, который служил в Диснейленде.
Ингредиенты
1 стакан свежего замороженного ананаса
1 чашка кокосовой пиноза
Пошаговый рецепт
Объединить замороженную ананасу и сверкающую воду в блендере; Смешайте до ледяной и пенистой, от 1 до 2 минут.
Примечание повара:
Если ананас недостаточно сладкий, добавьте 1 подсластитель пакета, такой как Truvia (R). Вершина без жира, при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 83 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 83 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 21 мг | 1% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 79 мг | 395% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 180 мг | 4% |
Вам может понравиться
Отличный напиток для детей и взрослых, которым не нравится горький вкус клюквенного малинового сока. Время подготовки: 1 мин Общее время: 1 мин Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 12 жидких унций...
Этот классический коктейль с Кубы заполнен свежей мятой, соком лайма и ромом и покрыт клубной содовой. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты 2...
Веселый Хэллоуин. Отлично подходит для вечеринок. Поддельная рука заморожена в одноразовой перчатке, а затем проскользнула в чашу для удара! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут...
Вариация классического мартини, Гибсон смешивает джин и сухой вермут вместе и украшает коктейль коктейльным луком. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль...
Эти праздничные снимки на вкус как кусок белого торта! Следуйте по снимкам, кусаясь в ломтиках с сахаром лимона. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 снимка Ингредиенты...