Это мой любимый рецепт курицы. Все в моей семье любят эту курицу с яблочной остеклкой, и это очень легко!
Ингредиенты
Чашка яблочного желе
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка дижонская горчица
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка соли
4 половинки без костей, куриные грудки
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте яблочное желе, мед, горчицу, корицу и соль в миске. Смажьте куриные грудки с глазурью.
-
Поместите застекленные куриные грудки на предварительно разогретый гриль; Готовьте, иногда чистить курицу большим количеством глазури, пока курица больше не станет розовой в центре, около 10 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 252 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 252 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрий 441 мг | 19% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 30 г | |
| Белок 24г | |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 199 мг | 4% |
Вам может понравиться
Креветки Scampi с азиатским поворотом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка сухой спагетти 2...
Campanelle с помидорами вишни похожа на Джанни, но Saucier. Подавайте с дождем оливкового масла и большим количеством пармезана при желании. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...
Приготовление лосося в пергаментной бумаге - лучший способ парить с отличным вкусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 2 Ингредиенты 1 (8 унций...
Жареная тыква ореха настолько хороша, что едва ли нужна приправа! Оливковое масло, чеснок, соль и перец используются в этом рецепте - не стесняйтесь добавлять любые дополнительные гарниры, которые...
Легкий рецепт брюссельской ростки и грибов, чтобы служить стороной. Мы с мужем обожаем брюссельские ростки и обычно просто пропаривайте их и подайте с маслом. Время подготовки: 15 минут Время...