Это мой любимый рецепт курицы. Все в моей семье любят эту курицу с яблочной остеклкой, и это очень легко!
Ингредиенты
Чашка яблочного желе
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка дижонская горчица
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка соли
4 половинки без костей, куриные грудки
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте яблочное желе, мед, горчицу, корицу и соль в миске. Смажьте куриные грудки с глазурью.
-
Поместите застекленные куриные грудки на предварительно разогретый гриль; Готовьте, иногда чистить курицу большим количеством глазури, пока курица больше не станет розовой в центре, около 10 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
252 | Калории |
3г | Жиры |
33г | Углеводы |
24г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 252 | |
Дневная норма | |
Общий жир 3г | 3% |
Насыщенный жир 1г | 4% |
Холестерин 65 мг | 22% |
Натрий 441 мг | 19% |
Общее углеводы 33 г | 12% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 30 г | |
Белок 24г | |
Кальций 15 мг | 1% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 199 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Креветки в азиатском стиле Креветки в азиатском стиле](/img/45012/5861262-0728a89838cf49da92ceb99d251127cc.jpg)
Креветки Scampi с азиатским поворотом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка сухой спагетти 2...
![Campanelle с помидорами вишни Campanelle с помидорами вишни](/img/42945/6724630-e96ca6c3a0004b39b71d99202688e4b2.jpg)
Campanelle с помидорами вишни похожа на Джанни, но Saucier. Подавайте с дождем оливкового масла и большим количеством пармезана при желании. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...
![Пергамент запеченного лосося Пергамент запеченного лосося](/img/19410/963911-parchment-baked-salmon-Bibi-4x3-1-361a040fc5a04575af66405ddb7a7ffd.jpg)
Приготовление лосося в пергаментной бумаге - лучший способ парить с отличным вкусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 2 Ингредиенты 1 (8 унций...
![Простая жареная ореховая сквош Простая жареная ореховая сквош](/img/1639/229733_simple-roasted-butternut-squash_1x1-Rita-6cec93e777d047b4858aabdfa46fdf26.jpg)
Жареная тыква ореха настолько хороша, что едва ли нужна приправа! Оливковое масло, чеснок, соль и перец используются в этом рецепте - не стесняйтесь добавлять любые дополнительные гарниры, которые...
![Брюссельские ростки с грибами Брюссельские ростки с грибами](/img/14046/293021-bec4f2c6db4643d08fa3ae94157130cb.jpg)
Легкий рецепт брюссельской ростки и грибов, чтобы служить стороной. Мы с мужем обожаем брюссельские ростки и обычно просто пропаривайте их и подайте с маслом. Время подготовки: 15 минут Время...