Жиры и сливочный; Вы также можете использовать шоколадное или клубничное мороженое, если вы предпочитаете.
Ингредиенты
1 банан, очищен и нарезанный
2 Scoops Vanilla Ice Cream
1 стакан молока
2 яичного белка
1 чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
В блендере смешайте банан, мороженое, молоко, яичный белок и ванильный экстракт. Смешайте до гладкого. Вылейте в очки и подайте.
Примечание редактора:
Этот рецепт содержит сырое яйцо. Мы рекомендуем беременным женщинам, маленьким детям, пожилым людям и немощным не потреблять сырое яйцо. Узнайте больше о безопасности яиц из нашей статьи, как сделать свои яйца безопасными.
Пищевая ценность (на порцию)
| 89 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 89 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 62 мг | 3% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 88 мг | 7% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 247 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот кремовый десертный напиток - отличное праздничное угощение! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (12 жидкая унция) может заморозить...
Там нет жала, коктейль из Creme de Menth, и Бренди не может исцелить. Встряхните один из этих классических коктейлей до или после обеда. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1...
Прямо и вневременный, старомодный коктейль этого производителя никогда не выходит из моды. Простая комбинация бурбона, биттеров, сахара и всплеска воды - просто украсьте свой шедевр апельсиновым...
Этот рецепт вина с глинтвей легко и всегда попадает в праздничные встречи, особенно если это действительно холодный, бурный день. Лучше всего использовать полнофункциональное красное вино, например...
Раньше я работал барменом и заметил, что Кристина искала рецепт для бомбардировщика B52 на обмене рецептами AllRecipes.com. Тонкая смесь кофе, апельсина и ирландского крема создает незабываемый и...