Добавление кремового гладкого бананового молока в утренний холодный варево делает его на вкус богатым и вкусным. Поговорим о том, как завтра на завтрак, в чашке!
Ингредиенты
1 стакан молока
1 очень спелый банан
1 столовая ложка простого сиропа
кубики льда
1 стакан холодного пивоварного кофе
Пошаговый рецепт
Объединить молоко, банан и простой сироп в блендере; Смешайте до очень гладкого, около 1 минуты.
Заполните два очка на 16 унций кубиками льда. Разделите кофе между очками. Вылейте банановое молоко сверху, разделив его между стаканами.
Совет рецепта
В этом рецепте вы можете использовать любое молоко, в том числе безмолковые варианты, такие как соевое молоко и ореховое молоко.
Пищевая ценность (на порцию)
| 133 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 133 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 61 мг | 3% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 156 мг | 12% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 455 мг | 10% |
Вам может понравиться
В этом классическом рецепте Московского мула используются водка, имбирное пиво, лед и лайм, чтобы создать освежающий коктейль, который не имеет ничего общего с Москвой или Мулами, но после нескольких...
Эти переполох делают убийственную чашку горячего шоколада! Теплое молоко и вихрь ложки внутри. Ды! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время...
Этот молочный коктейль Oreo легко изготовить, супер -дружелюбный и вкусный - любимый в жаркий день! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Ингредиенты 6 шоколадного сэндвич...
Питая, также известная как фрукты дракона, поставляется в разных цветах, от белого до красного до желтого. Любой из них будет делать в этой фреске Agua. Нет необходимости удалять или напрягать...
Это лучший рецепт Mai Tai! Он был опробован и протестирован уже более 12 лет и всегда является фаворитом толпы. Это идеальный весенний или летний напиток. Не используйте Granadine, если вы хотите...