Добавление кремового гладкого бананового молока в утренний холодный варево делает его на вкус богатым и вкусным. Поговорим о том, как завтра на завтрак, в чашке!
Ингредиенты
1 стакан молока
1 очень спелый банан
1 столовая ложка простого сиропа
кубики льда
1 стакан холодного пивоварного кофе
Пошаговый рецепт
Объединить молоко, банан и простой сироп в блендере; Смешайте до очень гладкого, около 1 минуты.
Заполните два очка на 16 унций кубиками льда. Разделите кофе между очками. Вылейте банановое молоко сверху, разделив его между стаканами.
Совет рецепта
В этом рецепте вы можете использовать любое молоко, в том числе безмолковые варианты, такие как соевое молоко и ореховое молоко.
Пищевая ценность (на порцию)
| 133 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 133 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 61 мг | 3% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 156 мг | 12% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 455 мг | 10% |
Вам может понравиться
Как ликер Кахлуа, но с итальянским ударом из эспрессо. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 19 дней 17 часов 2 минуты Общее время: 19 дней 17 часов 12 минут Порции: 32 Урожай: 32 порции...
Согрейте свой животик вкусным сочетанием эспрессо с амаретто, бренди и какао. Вам понравится этот рецепт. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 4...
Это лучший удар, который я когда -либо пробовал, и его просят на каждом душе и свадьбе, которая проходит в нашей семье и в нашей церкви. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 40...
Замечательный шоколадный слой торт, который пропитывается в ликере Кирш, с начинкой из вишни. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2 часа...
Летний напиток, который можно сделать круглый год, чтобы украсить настроение! Ваниль, мед, бананы, ананасы и корица на вершине! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2...