Этот рецепт филиппинской свинины отлично подходит для вечеринок на открытом воздухе, особенно для пикников.
Ингредиенты
1 стакан белого сахара
1 чашка соевого соуса
1 лук, нарезанный кубиками
5 гвоздика чеснока, нарезанный
1 чайная ложка земли черный перец
1 (4 фунта) Свиная корейка без костей, разрезая на 1 1/2-дюймовые кубики
10 бамбуковых шампуров, пропитанные водой в течение 30 минут
Пошаговый рецепт
Взбейте сахар, соевый соус, лук, чеснок и черный перец вместе в большой миске. Добавьте свинину и перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть и поставьте в холодильник не менее 2 часов. Ночь лучше всего.
Разогрейте открытый гриль на высокий огонь и слегка помахите решеткой.
Наденьте свинину на пропитанные шампуры. Готовьте на предварительно разогретых гриле, пока свинина больше не станет розовой в центре, от 3 до 5 минут на сторону.
Пищевая ценность (на порцию)
| 369 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 369 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 88 мг | 29% |
| Натрий 1508 мг | 66% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 536 мг | 11% |
Вам может понравиться
Для меня Frittatas - идеальное сочетание вкуса и текстуры. Они практически там со всей другой отличной комфортной едой, но с небольшим количеством вины. Это блюдо относительно просто взбить, и очень...
Этот рецепт бренди масла использовался в моей семье в течение многих лет. Это великолепно. Используйте выпечку на завтрак, блины, вафли или все, что вам нравится. Время подготовки: 10 минут Общее...
Эти лососевые пирожные являются одним из любимых блюд моего мужа. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 лососевых пирожных Ингредиенты 2...
Это быстрая и вкусная идея для оставшегося Eggnog после праздников. Это также легкий завтрак, чтобы подготовиться к праздничным гостям. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Замечательные подслащенные к медовым кексам с удовлетворительной текстурой кукурузной муки и удивительным хрустом жареных просо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...