Гарнир

Bebop запеченные бобы

40 минут
6 порций

Эль вкусно!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 (15 унций) банки из свинины и бобов, дренированные

  • 3 полоски приготовленного бекона, нарезанные на трети

  • чашка соуса по соусу с гикори

  • чашка с коричневым сахаром

  • 2 чайные ложки приготовлены желтая горчица

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Размешайте свинину и бобы, бекон, соус для барбекю, коричневый сахар и горчицу вместе в блюде кастрюли.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края не начнут высохнуть, от 35 до 40 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

253 Калории
Жиры
47 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 253
Дневная норма
Общий жир 4г 5%
Насыщенный жир 1г 7%
Холестерин 15 мг 5%
Натрий 760 мг 33%
Общее углевод 47 г 17%
Диетическое волокно 6г 22%
Всего сахара 28 г
Белок 9г
Витамин С 4 мг 21%
Кальций 97 мг 7%
Железный 3 мг 14%
Калий 440 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кремовый пряный салат из капусты

Этот рецепт сливочного салата из капусты, приготовленный из семян сельдерея, лукового порошка и чесночного порошка, имеет много вкуса. Приправы дополняют друг друга и капусту. Иногда я добавляю...

Простой куриный соус

Сделайте куриный соус из капель с этим простым рецептом. Я готовлю по инстинкту, и этот соус хорош. После обжаривания курицы, удалите ее на блюдо и следуйте этим направлениям. Время подготовки: 5...

Салат макаронов мамарони

Моя мама сделала этот салат с макаронами столько, сколько я помню. Весенняя или летняя кулинария не завершена без этого гарнира. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Классное...

Баклажаны и томатная запеканка

Эта запеканка из вегетарианской баклажаны с помидорами восхитительна и легко сделать. Баклажаны, помидоры и лук наслоины и приправлены брызгом бальзамического уксуса, а затем увенчаны хлебными...

Авокадо ананасовый салат

Этот ананасовый салат с авокадо на вкус и настолько освежает - он обязательно порадует всех! Подавать над стейком или рыбой, или подайте в качестве сальсы с чипсами. При желании гарнир с нарезанной...