Жиры и сытный домашний чили с ударом. Если вам нравится более тонкий чили, добавьте еще одну банку томатного соуса. Подавайте увенчанными с сметаной, измельченным чеддером и маслянистыми крекерами. Вы не можете остановиться только в одной миске!
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
1 чайная ложка масла
2 большого белого лука, нарезанный
2 зеленый сладкий перец, сеян и нарезанный
1 Habanero Pepper, нарезанный
3 (15 унций) банки с почечными бобами, дренированные
3 (15 унций) банки томатный соус
1 столовая ложка порошка чили
2 чайные ложки соли
чайная ложка чесночной соль
1 капля супер-горячий соус с острым перцем
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле готовьте говяжий фарш на среднем огне, пока не подрумянится. Слейте смазку и отложите в сторону.
Растопить масло в сковороде на среднем огне. Обжарить лук, зеленый перец и перец хабанеро, пока лук не станет полупрозрачным. Снимите с огня. Переложите луковую смесь в кастрюлю с говяжьим фаршем и установите огонь на среднюю.
Добавьте бобы почек и томатный соус в смесь говядины и приправьте порошком чили, солью, чесночной солью и соусом с острым перцем. Доведите до кипения и при необходимости отрегулируйте приправы по вкусу. Накрыть, уменьшить огонь до минимума и варить в течение 1 часа, время от времени помешивая.
Кончик
Вы можете оставить горячий соус и добавить в конце, если вы не уверены в том, насколько острым вы хотите.
Пищевая ценность (на порцию)
| 552 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 552 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 13г | 64% |
| Холестерин 98 мг | 33% |
| Натрий 1955 мг | 85% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 13г | 48% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 39 мг | 194% |
| Кальций 93 мг | 7% |
| Железный 6 мг | 34% |
| Калий 909 мг | 19% |
Вам может понравиться
Это легкий и забавный суп, который полон аромата от португальской линг -колбасы. Это вкусно, подается с теплым, хрустящим хлебом! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
По сути, это пирог с курицей в сливочном супе с печеньем сверху для корочки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты (12...
Rajas Con Queso - это восхитительно легкий мексиканский основной продукт с жареным перцем Poblano и сладкими кукурузными ядрами, важен в сливочном соусе, приготовленном с мексиканским сыром. Время...
Личный рецепт, который я сделал, используя спагетти -сквош и объединяя ингредиенты, по крайней мере, из трех других рецептов, которые я использовал в прошлом. Этот рецепт очень хороший и любимый для...
Это утешительное и существенное рагу из белой фасоли и колбасы - суп, который ест как еда! Браунирование колбасы в сухой сковороде создает красивую любимую любимую любить, который добавляет богатый...