Закуски

Брокколи Хэм Кольцо

55 минут
8 порций

Позвоните своим друзьям этим привлекательным кольцом для ветчины и сыра полумесяца, которое также наполнено брокколи и луком.

Время подготовки:
30 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
55 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • фунт приготовленной ветчины, грубо нарезанная

  • фунт свежей брокколи, нарезанный

  • 1 Bunch Свежий зеленый лук, нарезанный

  • чашка нарезанная свежая петрушка

  • 1 стакан измельченного швейцарского сыра

  • 2 столовые ложки приготовленной в стиле дижонов горчицы

  • 1 чайная ложка лимонного сока

  • 2 (8 унций) пакеты охлажденных полумесяца

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. В большой миске добавьте ветчину, нарезанную брокколи, лук, петрушку и швейцарский сыр. Добавьте лимонный сок и горчицу в стиле дижонов.

  3. На 13-дюймовом камне или противни, расположите треугольники полумесяца по кругу с базами, перекрывающимися в центре, и указывают на внешнюю часть. В центре должен быть кружок диаметром 3 дюйма. Ложка начинку на равномерно по полумесяце. Сложите точку каждого треугольника над начинкой и заправьте под основание в центре. Заполнение не будет полностью покрыто.

  4. Выпекать в течение 25-30 минут в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета. Подавать теплым.

Пищевая ценность (на порцию)

316 Калории
17г Жиры
27г Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 316
Дневная норма
Общий жир 17 г 22%
Насыщенный жир 6г 30%
Холестерин 21 мг 7%
Натрий 760 мг 33%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 5 г
Белок 11г
Витамин С 23 мг 116%
Кальций 140 мг 11%
Железное 2 мг 13%
Калий 200 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сладкая и мягкая приготовленная помидор сальса

Когда свежие помидоры из моего сада начинают созреваться быстрее, чем я могу есть их свежими, я делаю эту сальсу. Я модифицировал рецепт, чтобы соответствовать своему вкусу с сладкой сальсой с...

Греческий Саганаки

Подавайте этот жареный сыр фета с кусочками спелых, красных помидоров и лимона. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 8...

BLT DIP

Этот рецепт DIP BLT всегда является хитом, независимо от того, подается ли на блоке или в официальном ужине. Это действительно на вкус как BLT. Вы можете уменьшить калории, используя ингредиенты с...

Фета сыр складки

Золотая пышная выпечка наполнена смесью сыра фета. Они могут быть сделаны впереди, и появились в духовке после того, как ваши гости прибыли. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут...

Jet Swirl Pizza Alpetizers

Подобно наполненным мясом кальцонов, эти сырные маленькие вихри были изобретены во время футбольного сезона. Имя было вдохновлено нашей любимой командой. Время подготовки: 10 минут Время...