Мое собственное личное творение. Вся специя крыльев буйвола с оттенком вкуса ранчо в сочетании с хрустанием поджаренных тыквенных семян.
Ингредиенты
1 (8 унций) бутылочный соус крыла
1 (1 унция) Пакет
1 столовые ложки лимонного перца (необязательно)
приправленная соль
4 стакана тыквенных семян
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Линейный противень с вощеной бумагой.
Смешайте соус Буффало, приправу ранчо, лимонный перец и соль в маленькой миске. Бросьте тыквенные семена в смесь до равномерного покрытия. Распространите на подготовленном листе в ровном слое.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, помешивая каждые 15 минут, пока семена не станут золотисто -коричневыми и хрустящими, около 45 минут.
Примечание повара:
Я настоятельно рекомендую использовать соус Frank's (R) Red Hot Buffalo Wing.
Пищевая ценность (на порцию)
| 408 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 408 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Натрий 1226 мг | 53% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железо 10 мг | 58% |
| Калий 578 мг | 12% |
Вам может понравиться
Фаршированные грибы Меган. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1 (16 унций) Пакет детские портобелло грибы чашка...
Это хит для футбольных воскресеньев. Для более толстой начинки слейте рикотту на ночь. Подавать с ранчо и голубым сыром заправкой для погружения. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Свежие грибы маринованы в течение ночи в оливковом масле, приправленном с лимонным соком, тимьяном и чесноком и подаются теплыми. Вкусно подается с хрустящим хлебом, чтобы поднять соки! Время...
Это один из моих любимых не только для того, чтобы иметь дома, но и собрать вместе для в последнюю минуту подарок хозяйки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное...
Коктейли из креветок в мексиканском стиле обычно обнаруживаются в меню в районе залива Калифорнии, но, похоже, они не поймали в другом месте - что удивительно, так как вы можете получить мексиканскую...