Добавление какао в традиционное базилическое песто дает вашему меню дымное измерение. Используйте этот песто на макароне или разложите его на жареный хрустящий хлеб с тертым итальянским сыром для уникальной и здоровой закуски. Он будет держать в холодильнике до 4 дней.
Ингредиенты
1 унции свежих листьев базилика, стебли удалены
чашка лишнего оливкового масла, разделенное
Чашка какао -печи
3 столовые ложки поджаренных кедровых орехов, разделенные
1 чайная ложка лимонного сока
чайная ложка розового перца
чайная ложка морской соли
Пошаговый рецепт
Поместите листья базилика в мини -процессор. Добавьте 2 столовые ложки масла, какао -печи, 2 столовые ложки кедровых орехов, лимонный сок, перец и морская соль. Пульс до грубого. Добавьте больше масла, если необходимо, и смешайте в сливочную пасту. Смешайте в оставшихся кедровых орехах.
Используйте песто немедленно или поставьте в холодильник в стеклянном контейнере, увенчанном маслом, чтобы избежать потемнения.
Пищевая ценность (на порцию)
| 229 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 229 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Натрий 123 мг | 5% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 70 мг | 1% |
Вам может понравиться
Да, еще один картофельный суп! В этой версии много бекона с добавлением сладкой здоровой моркови. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт бекон 1 фунт маргарин 1 лук, нарезанный 3 гвоздика...
Я много лет работал с поварами и узнал, как сделать лучшую заправку Цезарь. Я думал, что поделюсь! Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 10 минут Порции: 10...
Этот рецепт Atsara - филиппинский вкус, который обычно создается с очень свежими зелеными папайями. Креновая капуста также может быть использована. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10...
Потрясающий семейный рецепт для заправки для салата из шпината! Лучше всего подавать в классическом салате с шпинатом с яйцами с вкрутой и беконом. Примечание. При наличии заправки не добавляйте...
Это легко сделать, и быстро! Начинки отлично добавлены за столом. Подавайте со всеми своими любимыми запеченными картофелем - нарезанным зеленым луком, тертым сыром, сметаной. Время подготовки: 10...