Ужин

Кафетерий Морковный суфле

50 минут
8 порций

Морковная запеканка.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 2 фунта моркови, нарезанная

  • чашка расплавленного масла

  • 1 стакан белого сахара

  • 3 столовые ложки универсальной муки

  • 1 чайная ложка выпечки

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 3 яйца, избитые

  • 1 чайная ложка сахара для пыли

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить морковь и варить до готовности, около 15 минут. Слейте и пюре. К моркови добавляют растопленное масло, белый сахар, муку, разрыхлитель, ванильный экстракт и яйца. Хорошо перемешайте и перенесите в каперовую запеканку из 2 кварт.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Пыль с сахаром кондитерских изделий.

Пищевая ценность (на порцию)

279 Калории
14г Жиры
37г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 279
Дневная норма
Общий жир 14 г 17%
Насыщенный жир 8г 40%
Холестерин 100 мг 33%
Натрий 219 мг 10%
Общий углевод 37 г 14%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 29 г
Белок 4г
Витамин С 4 мг 21%
Кальций 73 мг 6%
Железный 1 мг 5%
Калий 300 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Маринованные пряные свиные отбивные

Это простой и вкусный рецепт маринованных свиных отбивных, стейков или курицы. Маринад готовится за считанные минуты, а мясо может мариновать в холодильнике на срок до 12 часов. Для быстрого ужина я...

Быстрый итальянский овощный суп

Быстрый итальянский овощный суп готов менее чем за час. Спрыгнуть свежего тертого сыра пармезан на вершине является обязательным. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...

Острый жареный фри старой бухты

Оставьте этот пакет с замороженным картофелем фри в морозильной камере, потому что эти картофель фри примерно так же легко сделать. Они просто могут стать вашим новым любимым картофелем фри. Ледяная...

Венгерский гулаш

Этот венгерский рецепт Goulash - острый способ нарядить тушеной говядину. Моя мама сделала это, когда мы были детьми, и нам это понравилось. Это острый, но не сбивающий в рот! Это может быть сделано...

Урожай рис томатного базилия с панчеттой

Цуккини и лук, обжаренные с хрустящей панчеттой, сочетаются с рисом томатного базилия, который достаточно сердеч, чтобы служить основной блюдо по ночлете. Время подготовки: 10 минут Время...