Ужин

Кафетерий Морковный суфле

50 минут
8 порций

Морковная запеканка.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 2 фунта моркови, нарезанная

  • чашка расплавленного масла

  • 1 стакан белого сахара

  • 3 столовые ложки универсальной муки

  • 1 чайная ложка выпечки

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 3 яйца, избитые

  • 1 чайная ложка сахара для пыли

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить морковь и варить до готовности, около 15 минут. Слейте и пюре. К моркови добавляют растопленное масло, белый сахар, муку, разрыхлитель, ванильный экстракт и яйца. Хорошо перемешайте и перенесите в каперовую запеканку из 2 кварт.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Пыль с сахаром кондитерских изделий.

Пищевая ценность (на порцию)

279 Калории
14г Жиры
37г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 279
Дневная норма
Общий жир 14 г 17%
Насыщенный жир 8г 40%
Холестерин 100 мг 33%
Натрий 219 мг 10%
Общий углевод 37 г 14%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 29 г
Белок 4г
Витамин С 4 мг 21%
Кальций 73 мг 6%
Железный 1 мг 5%
Калий 300 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Васаби пюре из картофеля

Этот картофель слегка зеленый, слегка пряный и красиво ароматен с жареным чесноком. Хороший комплимент мясу и рыбе, приготовленной с имбирем - соевыми маринадами. Остатки делают отличные блинчики! ...

Запеченная в духовке рагу из говядины

Это простое тушеное мясо говядины, которое готовится в духовке. Если у вас есть худой кусок говядины с костью, готовьте кость с тушеным мясом, так как он добавляет много вкуса. Время подготовки: 20...

Гордитас

Сделайте Гордитаса дома с этим легким тестом Маса. Эти маленькие кукурузные пирожные пыхтят при жарке, и сформируют карман для начинки с сыром, бобами или примерно! Время подготовки: 25 минут Время...

Вкусный фаршированный перец

Этот рецепт фаршированного Blll Pecpers представляет собой комбинацию рецепта, который я нашел в Интернете, рецепт моей сестры и рецепта моей матери. У всех меня были вещи, которые мне нравились в...

Бальзамическая курица и свежая моцарелла

Вкусная, здоровая курица, которая достаточно причудливая для гостя, но достаточно просто для любого дня недели. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции...