Эти засахаренные сладкий картофель очень сладкий! Вкусно для праздников.
Ингредиенты
4 фунта сладкого картофеля, расквартированный
3 чашки миниатюрных зефиров, разделенные
1 чашки масла или маргарина
1 чашки коричневого сахара
наземная корица по вкусу
наземный мускатный орех по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Добавить картофель и варить до слегка недомогая, около 15 минут; Слейте и очистите, когда достаточно прохладно, чтобы справиться.
В то время как картофель охлаждает, смешайте 2 чашки зефира, масло, коричневый сахар, корицу и мускатный орех в большой кастрюле на среднем огне; Готовьте, время от времени помешивая, пока зефир не расплавится.
Размешайте картофель в соус зефира, зачитывая около половины картофеля и разбивая другую половину на куски размером с укус. Переложите в приготовленное блюдо для выпечки.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Посыпать оставшимся 1 стаканом зефира равномерно поверх вершины и продолжайте запекать, пока зефир не станет слегка поджаренным и золотисто -коричневым, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 405 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 405 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Натрий 293 мг | 13% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 32 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 30 мг | 149% |
| Кальций 77 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 749 мг | 16% |
Вам может понравиться
Этот рецепт томатов на гриле идеален, легкий и вкусный! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 16 Ингредиенты 8 помидоров, вдвое вдвое 1 столовая...
Попробуйте этот простой, быстрый и вкусный рецепт, который готов менее чем за час. Этот рецепт настолько универсален, что будет работать любой курица. Время подготовки: 5 минут Время приготовления...
Этот рецепт делает густые ананасовые булочки с идеальным оттенком сладости. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 40 минут Порции...
Это стандартное индийское блюдо из пилафа с небольшим поворотом. Сочетание красочных овощей и ароматических специй делает это блюдо очень вкусным! Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 20...
Это ягнцовый маринад для настоящих любителей баранины! Идеально подходит для ягненка. Вылейте ягненка в герметизируемый контейнер и мариновать в течение 24 часов. Время подготовки: 10 минут Общее...