Это не молочный рецепт «сыра», сделанный из кешью (или кешью). Это отличный заменитель сыра, который можно использовать на бутерброде с жареным красным перцем Panini, причудливым сэндвичем с ветчиной и сыром, обертке Artichoke Heart (этот рецепт скоро появится) и т. Д.
Ингредиенты
2 чашки без соленых жареных кешью
2 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка белого сахара (необязательно)
чашка миндального молока
2 столовые ложки Тахини
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка соли (необязательно)
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля белого перца
1 красный сладкий перец, нарезанный
1 столовая ложка лимонного сока
1 гвоздика чеснока, очищенный
Пошаговый рецепт
Смешайте кешью, масло и сахар вместе в кухонном комбайне или блендере до однородного состояния. Добавить миндальное молоко, тахини, луковой порошок, соль, чесночный порошок и белый перец; Смешайте, пока хорошо не смешано. Добавьте красный сладкий перец, лимонный сок и чеснок и смешайте до сливочного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 212 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 212 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Натрий 300 мг | 13% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 16 мг | 81% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 203 мг | 4% |
Вам может понравиться
Пикантная горькая сочность грейпфрута, уравновешенная сладостью французской заправки и сливочного авокадо, все украшают сочные креветки на кровати из зелени ... действительно, это брак на небесах...
Свежий салат из брокколи с беконом, изюмом и семенами подсолнечника. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 25 минут Порции: 12...
Сделайте свою собственную фруктовую кожу из яблок и груш, и наслаждайтесь ею в любое время. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 часов Общее время: 5 часов 20 минут Порции: 16 Урожай: 1...
Этот кремовый картофельный салат был создан для вечеринки. Друзья, которые обычно не любят картофельный салат, вернулись к трети. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Это отличный салат для пута или барбекю. Я всегда получаю много комплиментов и запросов на рецепт. Убедитесь, что заправка тщательно смешана перед тем, как бросить с салатом, она будет расстаться во...