Эта смесь CHEX подчеркивается популярным вкусом поправки на ранчо. Вам действительно понравится эта вкусная закуска.
Ингредиенты
3 столовые ложки масла
9 стаканов кукурузных хекса, рисовых челков или пшеничных хлопьев (или комбинации)
2 чашки ссуда размером с укус
2 стакана крекеров с сыром размером с укус
чашка тертый сыр пармезан
1 (1 унция) Пакет Ранчо повязка и приправа
Пошаговый рецепт
Поместите масло в большую микроволновую миску. Кук, обнаруженный в микроволновой печи на высоком уровне, пока не растоплен, около 30 секунд.
Размешайте хлопья, измельчители кренделя и крекеры в растопленное масло, пока не будут равномерно покрыты. Добавьте сыр и заправку до равномерного покрытия. Готовьте, не раскрытая в микроволновке на высоком уровне в течение 3 минут, помешивая каждую минуту.
Распределите смесь зерновых на вощеной бумаге или алюминиевой фольге и дайте остыть, около 15 минут. Хранить в герметичном контейнере.
Пищевая ценность (на порцию)
| 119 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 26 | |
| Калории 119 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрий 353 мг | 15% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 3г | |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 85 мг | 2% |
Вам может понравиться
Моя невестка сделала это на праздник, и для меня было быстрое решение использовать на вечеринке на следующую ночь. Это быстрая и легкая закуска, и отличная от остальных провалов, к которым мы...
Этот соус из Jezebel-прекрасная горячая закуска, которую гости всегда любят, к их удивлению! Это отлично подходит для всех случаев, зимы и лета. Вы можете скорректировать ингредиенты в зависимости от...
Любой рецепт сырного мяча можно превратить в форму индейки для праздничной закуски на ужине на День Благодарения. Все, что вам нужно, это какое -то творчество! Время подготовки: 20 минут...
Этот кремовый, пряный падение выводит веганский кесо на новый уровень. Поверьте нам, вы захотите налить это на все, от начос до вегетарианских гамбургеров! Время подготовки: 10 минут Время...
Эта сальса сад - свежий, простой способ использовать ваши садовые помидоры. Смешайте и сочетайте различные сорта помидоров для этой сальсы. Это будет хорошо в течение нескольких дней в холодильнике. ...