Этот фруктовый чай - фантастический напиток для жарких дней и успокаивает расстройство желудка в любое время. Слегка подслащенный фруктовый сок и чай-это полезная альтернатива созданным порошковым напиткам искусственно со вкусом. Попробуйте это с Seltzer Water вместо чая!
Ингредиенты
1 чашка вишни с ямками
1 (2 дюйма) кусок свежий имбирь, очищен и нарезанный
3 столовые ложки белого сахара
4 стакана фильтрованной воды, разделенная
4 (2 г) сумки зеленый чай
4 лимонные ломтики
1 столовая ложка лимонного сока, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте вишню и кусочки имбиря в стеклянной миске. Посыпьте сахар на смесь вишни и накройте 2 чашками фильтрованной воды.
Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник от 2 часов до ночи.
Принесите 2 чашки фильтрованной воды почти до кипения; Вылейте чайные пакетики в кувшин. Крутой чай в течение 90 секунд. Сожмите чайные пакетики в кувшин и выбросьте мешки.
Процедить воду из вишневой кувшины с зеленым чаем, выжимая лишнюю жидкость. Подавать с ломтиками лимона и лимонным соком.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество вишни и имбиря. Фактическое количество потребляемых калорий будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 68 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 68 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 8 мг | 0% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 15 мг | 74% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 140 мг | 3% |
Вам может понравиться
Обычно я не пью латте с тыквенными специями, но когда я это делаю, я делаю свой собственный и не бросаю 5 долларов на угловой кофейной подставке. И в этой версии, с пряным ударом, на самом деле есть...
Chamoyadas возникли в Мексике и обычно делаются из свежих манго и соуса Chamoy. Я использовал свежие манго и ананасовый сок для дополнительного тропического поворота. Я всегда украшаю соломенной...
Этот напиток такой освежающий. Моя девушка подала их в женскую ночь, и с тех пор я пил их. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 мартини Ингредиенты 1 чашка льда 1 (1,5...
Этот тыквенный мартини - веселый, вкусный коктейль для вашего следующего праздничного собрания. Хороший друг поделился этой замечательной идеей! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции...
С домашним кокосовым молоком, приготовленным с нашими друзьями из Флориды, мы с сыном создали этот вкусный смузи, используя ингредиенты, которые у нас были дома. Время подготовки: 5 минут Общее...