Напитки

Вишневый спортивный напиток

255 минут
6 порций

Этот напиток должен использоваться вместо купленных в магазине спортивных напитков, наполненных неузнаваемыми ингредиентами. При желании обычный вишневый сок можно использовать вместо терпкого вишневого сока. Кокосовая вода также может быть добавлена.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Дополнительное время:
4 часа
Общее время:
4 часа 15 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 32 Жидкая унция воды

  • 1 чайная ложка морской соли

  • 3 чашки терпкого вишневого сока (например, Кнудсен)

  • чашка лимонного сока

Пошаговый рецепт

  1. Доведите воду и соль до кипения в кастрюлю, пока соль не будет растворена, от 3 до 4 минут. Перемешайте вишневый сок и лимонный сок в соленую воду. Снимите кастрюлю с огня и охладите в холодильнике, около 4 часов.

Пищевая ценность (на порцию)

73 Калории
Жиры
17г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 73
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Натрий 313 мг 14%
Общий углевод 17 г 6%
Всего сахара 13 г
Белок 1г
Витамин С 5 мг 24%
Кальций 6 мг 0%
Железо 4 мг 19%
Калий 17 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Шпинат и банановый смузи

Веганский банановый шпинатный смузи, который быстрый, легкий и удивительно вкусный. Я делаю одно из этих вкусных угощений для себя каждое утро на завтрак, и это приводит меня к обеду до обеда. Мне...

Белый русский .. потому что Джо Перри пил их!

Я хотел выпить белого русского после того, как прочитал, что Джо Перри из Aerosmith выпил их на завтрак в свои дикие дни! Хотя я не любитель кофейного вкуса, я попробовал их, и они были хороши ...

Лимонный миндальный чай

Этот чай очень освежает в жаркие летние дни. Вы можете настроить его, уменьшив сахар или увеличив миндаль. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 12...

Острый апельсиновый коктейль

Апельсино-муктейл с оттенком пряности халапеньо-идеальный напиток с вашим ужином! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 2 среднего апельсина 1...

Шамрок встряхивает

Узнайте, как сделать Shamrock в коктейле дома с ванильным мороженым, монетным монетом и зеленым пищевым цветом для веселого угощения на день Святого Патрика. Этот рецепт стал традицией в нашем доме...