Это освежающий напиток, очень похожий на лимонад.
Ингредиенты
1 чашки воды
3 столовые ложки лимонного сока
2 чайные ложки белого сахара
1 чайная ложка семян чиа
Пошаговый рецепт
Вмешивайте воду, лимонный сок и сахар в стакане, пока сахар не будет полностью растворится; Добавить семена чиа. Дайте постоять, пока вокруг семян чиа, около 10 минут; помешивать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 24 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 24 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 12 мг | 1% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 21 мг | 106% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 64 мг | 1% |
Вам может понравиться
Кремовый шоколадный коктейль с приятным легким банановым вкусом, который я придумал однажды ночью. Этот рецепт предназначен для одной партийной коктейли размером с кружки. Я обычно не фанат напитков...
Представьте себе это: потрескивание огня, уютное одеяло, любимый фильм, полная кружка горячего какао. Теперь представьте себе это: в этом горячем какао смешано наполненное мятой Тито. Добро...
Ананас добавляет свежий, вкусный вкус, в то время как замороженные ягоды делают его холодным и освежающим. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты (16...
Как бы вы ни говорили, этот коктейль отправит вам паря! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты 1 (1,5 жидкая унция) водка джиггера Жидкая унция 190...
Американские туристы в Италии популяризировали этот освежающий коктейль Campari и сладкий вермут. Это негрони, в основном минус джин октан. Приятно для полуденных глотков в кафе в Риме. Или даже в...