Куриный суп Аника. Хорошо для тела и души!
Ингредиенты
1 куриная грудка без костей, приготовленная и нарезанная кубиками
2 стакана воды
2 морковь, нарезанная
1 цуккини, нарезанный кубиками
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка куриного бульона основания
Пошаговый рецепт
Положите приготовленное куриное мясо и воду в большую кастрюлю и доведите до кипения.
Добавьте морковь, цуккини и чеснок и варить все вместе в течение 5-10 минут.
Добавьте куриный бульон и варите еще 5 минут. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 150 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 150 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 289 мг | 13% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 21 мг | 107% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 591 мг | 13% |
Вам может понравиться
Моя двоюродная тетя Дорис передала этот старый рецепт фермы, сделанный с очень простыми ингредиентами, для свежего и вкусного персикового джема. Это замечательно на тосте, овсянке или мороженое. ...
Отличный картофельный суп из Crockpot для холодных ночей; очень хорошо идет с кукурузным хлебом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 6 часов Дополнительное время: 10 минут Общее время: 6...
Мне было нужно это, чтобы сделать курицу на одну ночь, и не было ничего под рукой. Я держу хорошо укомплектованный шкаф Spice и смог придумать это. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10...
Это отличный рецепт для отбивных барбекю. На самом деле, это спасло для меня барбеквенные отбивные. Я ненавидел их. Теперь я люблю их, и я готовлю их для семьи каждые пару недель летом. Создан в...
Удивительно легкий, но наполненный суп. Идеально холодная ночь с хлебом хлеба. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций...