Муженек и я пытаемся ежедневно пить зеленый чай. Я придумал этот рецепт, чтобы сделать его более интересным. Вы можете использовать свежевыжатый апельсиновый сок вместо грейпфрутового сока.
Ингредиенты
1 (2 дюйма) кусок лимонной цедры, разрезая на тонкие куски
2 чайные ложки кипящей воды
2 чайные ложки зеленого чая порошка
чашка горячей воды
чашка свежевыжатого грейпфрутового сока
3 столовые ложки свежес сжатых лимонного сока
1 чайная ложка мед
Пошаговый рецепт
Поместите лимонную цедру в большую чашку или кружку. Накрыть 2 чайной ложкой кипящей водой и дать крутой около 3 минут. Добавьте зеленый чайный порошок и горячую воду. Добавьте грейпфрутовый сок, лимонный сок и мед. Хорошо перемешайте и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 89 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 89 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 74 мг | 368% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 263 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот рецепт горячего шоколада, приготовленный из кленового сиропа и молока, имеет только правильное количество какао и намек на сладость, которую желает моя вкус! Время подготовки: 5 минут Время...
Это невероятно простой и вкусный удар. У этого есть только 2 ингредиента! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 16 Урожай: 100 унций Ингредиенты 1 пинта малиновый сорбет 1 (2 литр...
Это легкий напиток для девочек, состоящий из хорошего друга после того, как у нее был один в баре. Ананасовый сок и ванильная водка в бокале мартини. Украсить с клином ананаса и вишней. Время...
Тропическая, ароматная, алкогольная сляния, которая наносит удар! Подавать 2 совка в стакане с лимонной содой. Вы захотите держать этого вдали от детей! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15...
Наслаждайтесь этим сливочным эспрессо -мартини с фантастическим вкусом, который не слишком сладкий. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Ингредиенты 1 чашка измельченного льда 2...