Это очень освежающий напиток, которую я сделал для меня мама, когда я был ребенком. Это может показаться немного странным, но если вам нравится канталупа, попробуйте! Отлично в жаркий летний день!
Ингредиенты
1 канталупа, вдвое и посеянный
чашка белого сахара, или больше по вкусу
2 чашки молока
6 стаканов холодной воды или более по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Разбейте канталупу в большой кувшин, используя вилку, убедившись поймать весь сок и мякоть. Добавьте сахар, зачитывая любые большие кусочки канталупы. Добавьте молоко и воду, добавив достаточно, чтобы заполнить кувшин. Подавать холод.
Примечание Кука
Этот напиток лучше всего подается на ледяной. Подавать в высоком стакане с ложкой, чтобы вы могли съесть маленькие кусочки дыни, когда вы пьете жидкость. Вы могли бы пропустить шаг измельчения фруктов вилкой и просто бросить все это в блендер, но вы не получите вкусные куски (которые для меня лучшая часть!) Количество перечисленного сахара является руководством. Приспособитесь к тому, как сладкая ваша дыня/ваш личный вкус. Надеюсь, вам понравится этот вкусный напиток!
Пищевая ценность (на порцию)
| 114 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 114 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 47 мг | 2% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 23 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 38 мг | 188% |
| Кальций 86 мг | 7% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 365 мг | 8% |
Вам может понравиться
Освежающее летнее угощение. Ананасовый сок-оранжевый банана смешан с ванильным мороженым в этой простой сливочной смесью. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 10...
Я придумал это, играя с рецептами Sangria. Теперь он стал традиционным напитком на День Благодарения и Рождества; Моя семья на самом деле расстроилась в тот раз, когда я этого не сделал! Время...
Я новичок в зеленых смузи и чистоте еды. Овощи - это не мое дело, но этот смузи восхитителен, когда вы преодолеете коренастый лист и кожу от винограда и груши! Но если вы положите блендер на...
Glhwein (Gluehwein) - это фирменный напиток на рождественских рынках по всей Германии. Подается горячим, чтобы согреть вас изнутри! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время...
Хотите знать, как сделать легкий клубничный лимонад? Это очень вкусный и чрезвычайно простой рецепт, чтобы собрать вместе. Все это понравится! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции...