Это окончательный летний напиток! Он легкий и освежающий, и идеальный конец жаркого дня!
Ингредиенты
1 огурец, очищен, посеянный и нарезанный
2 чашки с медной медной кубикой
2 чашки сок маракуйи
8 веточек свежей мяты, или количество по вкусу
2 чашки измельченного льда
Пошаговый рецепт
Смешайте огурец, медовую дыню, сок маракуйи и лед в блендере. Вытащите листья из мяты и добавьте в блендер. Смешайте смесь до гладкой. Вылейте в высокие очки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 237 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 237 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 50 мг | 2% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 52 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 88 мг | 442% |
| Кальций 66 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 1318 мг | 28% |
Вам может понравиться
Старичный, но хороший, Сацерик - один из первых в мире коктейлей, изобретенных в Новом Орлеане в 19 веке. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты чайная ложка аниса...
Отличный рецепт прохладных ночей. Праздничный напиток на праздники после колягинга. Используйте ароматы, такие как экстракт мяты и гарнир с конфеткой для праздничных рождественских каникул. Это также...
Смешивание теплого кофе с текилой и кофейным ликером создает идеальное «лыж». Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 4 Жидкий унции горячий варевший...
Освежающий летний коктейль! Это заставляет одну порцию или две меньшие, чтобы поделиться. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 сляния...
Этот рецепт ананаса Sangria может быть легко изменен в зависимости от фруктов, которые у вас есть, и ваши вкусовые предпочтения. Время подготовки: 25 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время...