Этот рецепт шоколадного пудинга без молочных продуктов идеально подходит, когда вам нужен легкий веганский десерт. Это просто, гладко и сливочно.
Ингредиенты
3 столовые ложки кукурузного крахмала
2 столовые ложки воды
1 чашки соевого молока
чашка белого сахара
чашка несладкого какао -порошка
чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Смешайте кукурузный крахмал и вода в маленькую миску, пока не образуется паста.
Смешайте соевое молоко, сахар, какао и ваниль в большой кастрюле; Добавьте пасту из кукурузного крахмала, пока хорошо не смешано. Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, до кипения. Продолжайте готовить и перемешать, пока смесь не загустеет, от 3 до 5 минут.
Снимите с огня и дайте остыть в течение 5 минут; Пудинг будет продолжать сгущаться, когда он остынет. Накрыть и поставьте в холодильник до полного охлаждения, от 1 до 2 часов.
Примечание
Иногда я использую наземный шоколад вместо какао.
Пищевая ценность (на порцию)
| 267 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 267 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 97 мг | 4% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 33 г | |
| Белок 8г | |
| Кальций 60 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 381 мг | 8% |
Вам может понравиться
Сладкий и кислый вишневый пирог. Невероятно вкусно с ванильным мороженым! Обязательно получите обычную вишню, а не начинку из вишневого пирога. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 50...
Этот блюдо для детей-щенка легко приготовить с хлопьями Chex, растопленным шоколадом и арахисовым маслом. Бросьте покрытые хлопья в сахарную пудру для сладкой и хрустящей закуски для вечеринок или...
Это азиатский поворот на пироге на ревеню. Сладкий и острый ревень обернут в обертку Wonton и обжаривается, чтобы сделать сладкое угощение с приятным хрустом! Время подготовки: 30 минут Время...
Это популярный рецепт индийского десерта, который я получил от жены моего индийского коллеги. Это очень мило, поэтому, если вам не нравятся слишком сладкие десерты, вы можете соответствующим образом...
Кокосовой и ананасовый пирог. Чрезвычайно легко - дети могут даже помочь собрать это вместе. Очень просто! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8...