Этот рецепт шоколадного пудинга без молочных продуктов идеально подходит, когда вам нужен легкий веганский десерт. Это просто, гладко и сливочно.
Ингредиенты
3 столовые ложки кукурузного крахмала
2 столовые ложки воды
1 чашки соевого молока
чашка белого сахара
чашка несладкого какао -порошка
чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Смешайте кукурузный крахмал и вода в маленькую миску, пока не образуется паста.
Смешайте соевое молоко, сахар, какао и ваниль в большой кастрюле; Добавьте пасту из кукурузного крахмала, пока хорошо не смешано. Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, до кипения. Продолжайте готовить и перемешать, пока смесь не загустеет, от 3 до 5 минут.
Снимите с огня и дайте остыть в течение 5 минут; Пудинг будет продолжать сгущаться, когда он остынет. Накрыть и поставьте в холодильник до полного охлаждения, от 1 до 2 часов.
Примечание
Иногда я использую наземный шоколад вместо какао.
Пищевая ценность (на порцию)
| 267 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 267 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 97 мг | 4% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 33 г | |
| Белок 8г | |
| Кальций 60 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 381 мг | 8% |
Вам может понравиться
Легкий вкусный пирог в форме кекса. Я получил этот рецепт из журнала Southern Living и немного изменил его. Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35...
Это восхитительно как начинка на яблочном пироге. Попробуйте это для изменения от обычной решетки. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 1 Урожай: 1 чашка Ингредиенты чашка...
Этот рецепт для кексов, заполненных сливочным сыром, оснащен шоколадной смесью и смесью сливочного сыра и шоколадных чипсов для нового поворота на простых шоколадных кексах! Морозные охлажденные...
Обязательный для любовника малины. Я получаю восторженные отзывы каждый раз, когда я служу это. И поскольку вы можете использовать замороженную или свежую малину, вы можете наслаждаться ею в течение...
Мои родители подали этот заварной крем виноградного ореха в качестве десерта в ресторане, которым они владели, когда я был ребенком. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее...