Дата и шоколадная чипа цельнозерновая пшеница

32 минут
18 порций

Нарезанные свидания и шоколадные чипсы добавляют яркую, сладкую ноту к этим быстрым цельнозерновым лепешкам.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
12 минут
Общее время:
32 мин
Порции:
18
Выход:
18 булочек

Ингредиенты

  • 2 чашки цельной пшеничной муки

  • 1 стакан муки всех целей

  • 3 столовые ложки разрыхлителя

  • чайная ложка соли

  • 1 столовая ложка сахара

  • 1 чайная ложка корицы

  • Чашка холодного масла

  • чашка нарезанных свиданий

  • Чашка шоколадных чипсов

  • 1 чашки молока

  • молоко для чистки

  • Дополнительный сахар и корицу, чтобы посыпать

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Слегка смажьте противень.

  2. Просейте вместе пшеницу и универсальную муку, разрыхлитель, соль, сахар и корицу в большую миску. Втирайте масло в сухие ингредиенты, пока оно не напоминает тонкие сухари. Добавьте даты и шоколадные чипсы. Смешайте в молоке, до смешания и сформируйте тесто в мяч.

  3. Выверните тесто на посыпанную посыпанную поверхность. Скатайте в круг толщиной около 1/2 дюйма. Окуните круглую печенье в муку (чтобы предотвратить прилипание), затем вырежьте круглые лепешки. Поместите лепешки на смазанный смазанный противень. Смажьте молоком и посыпать смесей корицы и сахара.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не воскрес и золотисто -коричневый цвет, от 10 до 12 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

164 Калории
Жиры
27г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 18
Калории 164
Дневная норма
Общий жир 6 г 7%
Насыщенный жир 3г 17%
Холестерин 11 мг 4%
Натрий 311 мг 14%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 9 г
Белок 4г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 172 мг 13%
Железный 1 мг 7%
Калий 161 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Далес потрясающий соус

Это хороший соус, который вы можете использовать на сэндвиче, в качестве соуса для фри Nfrench, или для того, чтобы надеть рыбу или мясо при гриле. Если вы не хотите использовать барбекю, вы можете...

Краб и чеддер

Легкий крабовый пирог. Отлично подходит для любой еды или случая. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 1 9-дюймовый пирог Ингредиенты 1 (9...

Крастка хрустящие куриные грудки пармезан

Это вкусные, легкие, быстрые и такими универсальными! Ешьте их простые, увенчанные вашим любимым соусом для спагетти, или нарезаны на салате Цезарь. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...

Лук джема

Это луковое джем - любимый семейный. Ожидайте несколько морщинистых носов, может быть, в названии, но результат стоит усилий. Этот рецепт может быть не лучшим для начинающих поваров, поскольку есть...

Креветки из листовой каджун масла

Домашняя приправа и масла Cajun - главные звезды в этом простом блюде. Подавать с рисом или крутой, сбрызнутой соусом из сковороды, или подайте в качестве закуски. Также вкусно брошенная лапшой с...