Быстрый и легкий соус для барбекю. Отлично, как падение или для остекления ребра или курицы. Мне нравится смешать это гладко для остекления.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 маленький лук, нарезанный
3 гвоздика чеснока, измельченный
1 свежий красный перец чили, мелко нарезанный
чашка темно -коричневого сахара
1 чайная ложка фенхеля, измельченное
1 чашка кетчупа
2 столовые ложки темного соевого соуса
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, чеснок, красный перец чили, коричневый сахар и семена фенхеля, и варить, пока лук не станет нежным, а сахар не растопит. Смешайте в кетчупе и соевом соусе. Довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 54 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 54 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 375 мг | 16% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 115 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эти шоколадные кексы такие легкие, легкие и пушистые! Мороз с вашей любимой глазурью, когда прохладно. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12...
Этот простой соус отлично подходит для заправки для салата или в качестве соуса для овощей, таких как цветущий лук, жареный цуккини и т. Д. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 16...
Итальянское жареное хлебное тесто традиционно является частью итальянского празднования канун Рождества. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час 40 минут...
Этот чесночный соус великолепен на стейке и чипсах. У нас это много в течение лета в Австралии. Подавать с хорошим свежим салатом для прекрасной еды. Высушенная петрушка может использоваться вместо...
Ах, «Вина Дош», португальское блюдо и традиции моей семьи во время Рождества. Он начал передаваться более 80 лет назад, когда мои бабушка и дедушка приехали в Америку с Азорских островов! Легко...