Этот рецепт блинчика является полностью веганским и делает совершенно пушистые блины, которую понравится ваша семья.
![](/img/34213/6067692-6173fbc896774819a5d9a68d9f176126.jpg)
Ингредиенты
1 стакан соевого молока
Чашка растительного масла
чайная ложка белого уксуса
чайная ложка ванильного экстракта
1 стакан универсальной муки
2 столовые ложки белого сахара, или по вкусу
1 чайные ложки разрыхлитель
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Смешайте соевое молоко, масло, уксус и экстракт ванили в большой миске. Дайте сесть, пока молоко не начнет скручиваться, около 5 минут.
Смешайте муку, сахар, разрыхлитель и соль в отдельной миске. Сделайте колодец в центре сухих ингредиентов и добавьте смесь соевого молока. Взбейте вместе до однородного.
Нагрейте смазленную сковороду на среднем огне. Жареные блины, пока края не станут коричневыми, а пузырьки образуются в центре, от 3 до 4 минут. Переверните и варите еще 3 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
168 | Калории |
10 г | Жиры |
17г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 168 | |
Дневная норма | |
Общий жир 10 г | 13% |
Насыщенный жир 1г | 7% |
Натрий 180 мг | 8% |
Общий углевод 17 г | 6% |
Диетическое волокно 1г | 2% |
Всего сахара 4г | |
Белок 3г | |
Кальций 61 мг | 5% |
Железный 1 мг | 6% |
Калий 53 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Яблочные датские бары Яблочные датские бары](/img/47896/9417990-b3fa71b2f5aa4df294d3ae9ecea54566.jpg)
Дополнение к любой еде, даже подаваемой на завтрак. Эти яблочные датские батончики были бы даже вкуснее с сахарной пудрой и молочной глазурью, сбрызнутой сверху после того, как датский остыл...
![Крем арахисового масла холодно Крем арахисового масла холодно](/img/32821/8525146-d3e13a5816d3435fa6e4e4c1c0305b68.jpg)
Недавно я придумал Copycat Pumpkin Cream Cold Brew. Мне так понравилось, что я попытался сделать это с другим вкусом. Это сработало восхитительно. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут...
![Пикантная колбаса, высушенная на солнце томатный и тыквенный хлеб Пикантная колбаса, высушенная на солнце томатный и тыквенный хлеб](/img/44987/4114756-a1d738e47ab642ad8ac55e8086872ed7.jpg)
Сырье, хрустящий, хрустящий и теплый! Этот пикантный хлебский пудинг - неожиданный и восхитительный способ использования тыквы. Добавление колбасы делает ее основным блюдом или сытным гарниром. Это...
![Яркие банановые кексы Яркие банановые кексы](/img/17121/4578678-b49bb7c7eed64cf3879f282a5aeec90a.jpg)
Низкий жир, низкий уровень холестерина, высокий клетчаток, и они вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 1 кастрюля с 12 чай...
![Сырьи пшеничные блины Сырьи пшеничные блины](/img/35797/1117377-49ab02cd2f2b446bb3bf12e061b2a359.jpg)
Вкусный и здоровый вариант для занятых утра! Мне нравится тонкая липкая доброта твороко -сыра. Они пушистые с оттенком корицы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15...