Я создал этот рецепт после экспериментов с множеством различных типов замороженных смузи. Мы с мужем больше не делаем это, за исключением случаев, когда мы проводим гостей в нашем доме на Гавайях, так как мы слишком часто пили его (и, конечно, не низкокалорийный напиток). Это потрясающая замена замороженных алкогольных смешанных напитков.
Ингредиенты
1 (16 унций) может ананаса в соке, охлажденный
1 (16 унций) упаковка замороженная клубника
1 (15 унций) CAN CAM COCONUT (например, Coco Lopez)
чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Смешайте ананас, клубнику, сливки кокоса и ванильный экстракт вместе в блендере до однородного состояния.
Пищевая ценность (на порцию)
| 483 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 82г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 483 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 15 г | 75% |
| Натрий 58 мг | 3% |
| Общее углевод 82 г | 30% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 80 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 11 мг | 54% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 139 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот прохладный и освежающий коктейль с лимоном мяты отлично подходит в летнее время - или в любое время! Украсить с веточками мяты. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...
Ванильный рецепт молочного коктейля, который очень легко сделать. Добавьте шоколад, ягоды, персики или все, что вам нравится. Моим детям нравится добавлять корневое пиво вместо молока. Время...
Мой старый друг делал это годами и клянется этим рецептом. Я должен признать, что это лучший чай со льдом на Лонг -Айленде, который у меня когда -либо был. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...
Богатый и сливочный горячий шоколад из тыквенной специи - отличное удовольствие для осеннего дня, тихого вечера или делиться с друзьями и семьей! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...
Вкусный, прохладный напиток в жаркий день. Хит на душевых, садовых вечеринках или просто для того, чтобы пить. Подавайте, поместив несколько совок слякоти в стакан, затем залив стакан имбирным элем...