Домашняя слякоть с ударом. Лучше всего, если он помещен в морозильник на пару часов, прежде чем пить.
Ингредиенты
1 (20 унций) могут ананасовые куски, дренированные
1 (12 жидкая унция) может заморозить концентрированный фруктовый удар
1 стакан апельсинового сока (например, солнечный), или больше по вкусу
чашка кубиков льда или по желанию
Пошаговый рецепт
Слои ананасовые куски, фруктовый удар и апельсиновый сок в блендере. Заполните остальную часть блендера льдом. Смешайте на средней и высокой скорости, пока лед не станет измельченным, а смесь не станет сляной.
Пищевая ценность (на порцию)
| 281 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 72г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 281 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 11 мг | 0% |
| Общее углевод 72 г | 26% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 63 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 207 мг | 1 035% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 341 мг | 7% |
Вам может понравиться
Богатый, гладкий и сливочный вкус! Небольшой поворот в ирландском креме, которым все понравится! Время подготовки: 2 минуты Общее время: 2 минуты Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты Кубка кубиков...
Ищите Kefir-A, выпейте йогурт в охлажденной секции возле молока и йогурта или в специальных секциях здоровья более крупных продуктовых магазинов. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...
Самый простой, естественно подслащенный, медовый лимонад 3-ингредиента. Подавать на льду и наслаждаться! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 15 минут Общее...
Чрезвычайно богатый яичник. Не для тех, кто смотрит холестерин! Время подготовки: 45 минут Общее время: 45 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций Ингредиенты 12 яичных желтков 2 стакана белого сахара 1...
Арбуз и ароматизированная итальянская сливочная сода. Время подготовки: 1 мин Общее время: 1 мин Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 8 Жидкости унций газированной воды Жидкий сироп аромата...