Смеховно хорошие бобы, которые делают отличное гарнир для всего всего. Один из тех рецептов, которые бабушка сделала в течение многих лет, которые мы никогда не могли насытиться. Украсить с нарезанным или срезанным миндалем.
Ингредиенты
4 ломтика бекона
2 фунта свежих зеленых бобов, обрезанные
чашка мелко нарезанный лук
чашка коричневого сахара
Чашка белого уксуса
чайная ложка соли
чайная ложка сухой горчицы
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не хрустят, около 10 минут.
Тем временем поместите вставку парохода в кастрюлю и заполните водой чуть ниже дна парохода. Доведите воду до кипения. Добавьте зеленую фасоль, крышку и парить до готовности к нежном, от 3 до 5 минут. Осушать.
Слейте кусочки бекона на бумажных полотенцах, зарезервируя смазку в сковороде. Обжарить лук в смазке бекона, пока не станет размягченным, около 5 минут. Добавьте коричневый сахар, уксус, соль, горчицу и перец. Хорошо перемешайте, соскабливая любые луковые кусочки с нижней части сковороды. Готовьте до пузырьков, от 3 до 5 минут.
Добавить зеленую фасоль в сковороду с соусом; Бросьте, чтобы хорошо покрыть. Порежьте приготовленный бекон и перемешайте в фасоль. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 118 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 118 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 260 мг | 11% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 19 мг | 97% |
| Кальций 57 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 298 мг | 6% |
Вам может понравиться
Легко и вкусное вегетарианское блюдо. Свежие листья шалфея становятся хрустящими и добавляют текстуру и вкус. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Быстрый и простой суп, полный овощей и белка, чтобы заполнить любой аппетит! Время подготовки: 7 минут Время приготовления: 23 мин Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт...
Для тех, кто наслаждается шпинатом, беконом и сыром. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай: 4 пирога Ингредиенты 2 ломтика бекона 1 чайная...
Эта по -настоящему традиционная говядина Empanadas Receta (рецепт) взята из Salta, одной из северных провинций в Аргентине. Сделанный из говяжьего фарша, картофеля, яйца с вкрутую и пушистого...
Этот кремовый фруктовый падение имеет только три ингредиента. Если вы хотите простой падение, которое является идеальным дополнением к фруктам, особенно клубнике, попробуйте это. Время подготовки: 5...