Это освежающее угощение так же здорово, как и красивое! Он упакован с антиоксидантами и отличной альтернативой этому латте калорийно -страданий!
Ингредиенты
Кубок замороженной черникой
4 замороженная клубника
2 стакана замороженного зеленого чая
Пошаговый рецепт
Поместите чернику и клубнику на дно высокого стекла. Вылейте зеленый чай на ягоды.
Пищевая ценность (на порцию)
| 59 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 59 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 16 мг | 1% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 19 мг | 97% |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 280 мг | 6% |
Вам может понравиться
Живя на Гавайях в Ко О'Лине в течение десятилетия, мой рецепт замороженного май -тай настолько же аутентичен, как и вкусно. 'Оно-жидкий! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5...
Попробуйте этот матча Frappe для сливочного, вкусного напитка, который конкурирует с теми, которые вы получите в этой известной кофейной цепи. Я использую порошок зеленого чая Dmatcha, так как это...
Вкус этой красной сангрии полон фруктов и острый поворот. Наслаждайтесь этим на много льда в жаркую летнюю ночь. Подслащенный Truvia Natural подсластителем, этот освежающий напиток содержит всего 80...
Есть пиво, газировка, сок или лимонад, а также кусок фруктов? Тогда у вас есть изготовление симпатичной Денди Шенди или действительно освежающего Радлера. Популярные летом из -за их легкостью и...
Очень хороший удар! Хорошо для вечеринок и других праздников. Лучше всего подавать холодно ... очевидно. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты 1...