Возьмите блюдо из кукурузной стороны от обычного до необычного! Сладкая кукуруза жарена, а затем потерла лимонными клиньями, которые были окунуты в аппетитивную комбинацию специй.
Ингредиенты
2 чайные ложки наземной тмин
2 чайные ложки наземного кориандра
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка белого сахара
1 чайная ложка чили порошка
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка перца
чайная ложка земли гвоздики
1 лимон
8 ушей кукурузы, шелуха
2 столовые ложки оливкового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте тмин, кориандр, соль, сахар, порошок чили, имбирь, корицу, перец и гвоздики в маленькой миске. Нарежьте лимон на 8 клиньев. Отложить в сторону.
Смажьте кукурузу с оливковым маслом.
Гриль кукуруза на горячем гриле, поворачиваясь каждые несколько минут, пока не подрумянится, около 15 минут. Удалить с гриля.
Окуните лимонные клинья в смесь специй. Потрите 1 лимонный клин на каждое ухо кукурузы.
Примечание повара:
Оставьте пни в конце кукурузы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 118 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 118 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 309 мг | 13% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 17 мг | 86% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 282 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я ел много мгновенной лапши рамена в детстве и все еще наслаждаюсь ими сейчас. Будучи взрослым, я начал экспериментировать с ними, чтобы попробовать разные способы употребления их, кроме направлений...
Этот Arroz Con Pollo - легкое куриное и приправленное рисовое блюдо, которое утешительно и вкусно. Легко приспособиться, чтобы использовать куриные бедра или оставшуюся курицу. Время подготовки: 15...
Очень быстрый и простой рецепт. Я на самом деле наткнулся на это, используя остатки. Моей семье из 7 лет это так нравится, что у нас есть несколько раз в месяц. Даже младший ребенок может...
Эта свиная поясница обернута в бекон и жареная сладкой медовой базамической глазурью до нежной и сочной. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 5 минут Общее...
Лазанья с юго -западным поворотом. Это может быть заморожено непредвзятым и сохранившимся в течение месяца. Просто оттаивание в холодильнике на ночь и выпекайте, как указано. Вкусы еще лучше разогрел...