Этот более здоровый рецепт DIP так же удивительна, как и оригинальный рецепт Тиффани. Его сливочная текстура отлично сочетается с хрустящим жареным многозерновым хлебом или крекерами.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка сыра neufchatel, смягченный
чашка света майонез
чашка тертый сыр пармезан
Кубок тертый сыр романо
1 гвоздичный чеснок, очищенный и измельченный
чайная ложка сухого базилика
соль и молотый черный перец по вкусу
1 (14 унций) может артишок сердца, дренированные и нарезанные
1 стакан замороженного нарезанного шпината, оттаивая и истощенную
Сыр с измельченным моцареллой
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте маленькую выпечку.
Смешайте сыр Neufchatel, майонез, сыр пармезан, сыр романо, чеснок, базилик, соль и перец в миске. Аккуратно перемешайте в сердцах артишока и шпинате.
Переложите смесь в приготовленное блюдо для выпечки. Вершина с сыром моцарелла. Выпекать в предварительно разогретой духовке до игристого и слегка подрумянившегося, около 25 минут.
Примечание редактора:
Этот рецепт представляет собой более здоровую версию горячего артишока и шпината Dip II .
Пищевая ценность (на порцию)
| 103 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 103 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрий 322 мг | 14% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 96 мг | 7% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 78 мг | 2% |
Вам может понравиться
Очень простой в создании рецепт горячего краба, который абсолютно замечательный! Я из Мэриленда, и это действительно лучший крабовый падение. Я делал это годами. Время подготовки: 20 минут Время...
Это необходимо в нашем доме на День Благодарения и Рождества. Порции: 9 Урожай: От 7 до 10 - порции Ингредиенты 1 (40 унций) может сладкий картофель, дренирован чашка масла солить по вкусу 3 чашки...
Сделанная из Bisquick, эта цуккини является вкусной, легкой и идеальной для любого случая. Цуккини, сыр чеддер и лук выпекаются вместе, что приводит к неотразимым закускам размером с укус. Время...
Чувственная закуска с различными текстурами и ароматами. Используйте любой тип свежих трав, которые у вас есть. Подавать с ассортиментом из тонких крекеров. Время подготовки: 30 минут Время...
Вкуситые жареные крокеты сделаны из картофеля, шпината и сыра пармезан. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 7 Урожай: 14 крокетов Ингредиенты 1...