Вкусный, сладкий и приятный пирог смузи, приготовленный из свежей клюквы. Идеально для того, чтобы сделать примерно осень и зимние каникулы, когда доступны свежая клюква.
Ингредиенты
1 чашка без семян красного винограда
чашка воды, больше, если это необходимо
Кубок свежей клюквы
Кубка кубиков льда
1 маленькое красное яблоко, нарезанное
Пошаговый рецепт
Смешайте виноград, воду, клюкву, кубики льда и яблоко в блендере до гладкого. Приспособитесь, добавив дополнительную воду за раз, чтобы достичь желаемой консистенции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 95 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 95 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 4 мг | 0% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 14 мг | 71% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 226 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этим летом Sipper настраивается. Из Розмари? Попробуйте мяту или шалфей. Не пьющий текила? Водка работает так же хорошо. Или сделайте это измельчительно и замените текилу всплеском из лайма или...
Прохладный, легкий, освежающий и идеально подходит для тех жарких летних дней ... при желании украсить ломтиками арбуза. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль...
Blackberry Martini с ударом! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты 2 свежая ежевика 1 Жидкая унция кровяная апельсиновая водка (например, Skyy...
Мы собираемся взять свежую клубнику и сделать наш собственный домашний фруктовый сироп, который можно положить в чай, лимонад или превратить в лучшую в мире клубничную соду! Время подготовки: 20...
Ускорение яичного желтка в подслащенное сгущенное молоко даст вам, похожий на безе, шелковистый, гладкий пух. Поднимите кофе или кофе со льдом с этой топпингом, и у вас будет вьетнамский специальный...