Потрясающе с овощами! Чтобы сохранить этот соус вегетарианец, используйте вегетарианский вустерширский соус, так как нормальный соус содержит анчоусы.
Ингредиенты
1 кубический овощной бульон
1 чашка кипящей воды
чашка кетчупа
2 столовые ложки вегетарианского вустерширского соуса
1 чайная ложка сухой горчицы
1 чайная ложка сушеного луковых хлопьев
1 чайные ложки соли
1 столовая ложка белого сахара
чайная ложка кайенского перец или по вкусу
2 столовые ложки растительного масла
1 срез лимона
чашка мед
4 гвоздика чеснока, рубка
Пошаговый рецепт
Растворить овощные бульон в кипящей воде.
В большой кастрюле на среднем огне смешайте овощный бульон, кетчуп, вустерширский соус, горчицу, луковые хлопья, соль, сахар, кайенский перец, масло, лимон, мед и чеснок. Довести до кипения; Уменьшите огонь и варите 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 61 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 61 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 458 мг | 20% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 50 мг | 1% |
Вам может понравиться
Я попробовал и попробовал рецепты мясного рулета, которые они все разваливаются, прежде чем вы вытащите их из кастрюли. Этот мясной рулет очень хороший и прилипает к подаче. Остаток мясного рулета...
Традиционно укропы были сделаны процессом лакто-референтации. Требуется не больше, чем соль, огурцы, вода и приправы. Но нет уксуса! Процесс ферментации работает, потому что высокое содержание соли...
Это простые, вкусные, нежные и влажные запеченные тыквенные пончики! Я люблю запеченные пончики - они такие быстрые и легкие, и полностью утоляют эту случайную тягу к пончикам, не нагревая масло ...
В этом рецепте используется оленина и колбаса на завтрак. На создание требуется четыре дня, но оно того стоит! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 6 часов Дополнительное время: 3 дня...
Я всегда спрашивал маму: «Что на ужин?» И ответ был бы «я не знаю». Я сказал, что собираюсь придумать блюдо под названием «Я не знаю» блюдо. Это оказалось довольно хорошо. Говяжий фарш, картофель и...