Я не могу поверить, что это веганский. Этот простой для изготовления супер бархатистый с веганским сыром чеддер, смешанным с черными бобами и пряными помидорами. Это так быстро и легко, вы можете сделать это в последнюю минуту перед тем, как ваш игровой день встретится.
Ингредиенты
8 унций измельченный веганский сыр чеддер
чашка воды, разделенная
1 (10 унций) может нарезаться на кубиками помидоры и зеленый чили (например, Ro*tel)
чашка консервированных мексиканских черных бобов
1 столовая ложка маринованных ломтиков халапеньо (необязательно)
Пошаговый рецепт
Поместите веганский сыр в микроволновую миску. Микроволновая печь при 900 Вт в течение 1 минуты. Снимите из микроволновой печи. Вылейте 1/2 стакана воды, постоянно помешивая. Микроволновая печь при 900 Вт еще на 1 минуту. Размешайте, чтобы создать гладкую текстуру. Продолжайте добавлять воду и микроволновую печь, пока не будет достигнута желаемая консистенция.
Сложите нарезанные кубиками помидоры и черные бобы в кесо. Верх с маринованным халапеньом. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 181 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 181 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Натрий 936 мг | 41% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 8 мг | 38% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 80 мг | 2% |
Вам может понравиться
Вкусовые маленькие копченочные коктейльные белки кипятся в остром клюквенной и чили. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 15 Урожай: 15 порций...
Что! Вы можете сделать домашние банановые чипсы?! Твердые бананы легче нарезать на тонкие кусочки. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 5 минут Порции: 1 Урожай...
Домашние обертки яичных рулонов могут быть настоящим удовольствием для самодостаточного повара! Получение WOK до правильной температуры может быть проблемой. Если тесто устанавливается до того, как...
Мини-мясные рубрики жарены и подают с ломтиками сыра проволоне на ломтиках с разделенными багет с луком на гриле и высушенными на солнце. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 минут...
Сырье, сливочное погружение, загруженное артишоками и чесноком! Подавать с поджаренными французскими кусочками хлеба для фантастической закуски. Чтобы подать горячее падение, перенеситесь в среднюю...