Моя мама делала эти котлеты лосося в течение всего года! Они были любимым из всех нас, детей и соседей.
Ингредиенты
1 (14,75 унции) может лосось, дренирован и хлопок
1 (7,5 унции) может лосось, дренирован и сложен
1 (4 унция) пакетные соленые крекеры, измельченные
2 яйца, избитые
2 столовые ложки майонеза
1 чайные ложки Вустерширского соуса
1 чайные ложки свежего лимонного сока
1 чайная ложка красного перца хлопья
1 чайная ложка сухой горчицы
2 столовые ложки растительного масла или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Смешайте оба количества лосося, измельченных крекеров, яиц, майонез, вустерширского соуса, лимонного сока, хлопьев красного перца и сухой горчицы в миске. Охладите в холодильнике, чтобы ароматизировали вкусы, 30 минут. Сформируйте смесь в 6 котлетов.
Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне; Жарить котлеты лосося до золотисто -коричневого цвета, около 4 минут на сторону.
Примечание
Охлаждение смеси лосося на шаге 1 не является обязательным. Мне нравится позволять ароматизации немного разбрасывать, прежде чем я сформируюсь и готовлю котлеты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 336 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 336 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 110 мг | 37% |
| Натрий 682 мг | 30% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 259 мг | 20% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 381 мг | 8% |
Вам может понравиться
Вкусное, полносытое чили с индейкой и чоризо. Зеленый чили и специи предлагают немного тепла. Подавать с кукурузными чипсами и салатом из авокадо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30...
Замечательный пряный чизбургер для тех холодных, дождливых или снежных дней! Моя семья абсолютно любит этот сытный суп. Тепловая молния Кайенны придает ему уникальный вкус. Это также отлично подходит...
Эти зеленые бобы в южном стиле кето сделаны из консервированных бобов и дайкона и приготовлены в мгновенном горшке. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 5...
Это мой любимый рецепт курицы. Это вкусно. Вся моя семья любит это. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 половинки без костей, куриные грудки Земный черный перец по вкусу 4 ломтика швейцарского...
Ноги индейки засорены, а затем запекаются и запекаются с вкусным соусом с шалфеем, тимьяном и гранатом. Принесите намек на День Благодарения на свой обеденный стол с этим рецептом. Время подготовки...