Низкоуглеводные палео и кокосовый кокосовый латте без молочных продуктов для двух
Любите чай чай, но не углеводы или молочные продукты? Попробуйте эту замечательную версию палео и низкоуглебильного кокосового молока, слегка подслащенную медом и измельченным кокосом.
Ингредиенты
1 стакан варево -чай чай
1 стакана теплого кокосового молока
1 чайная ложка мгновенного эспрессо -порошка
чайная ложка молотой корицы
1 чайная ложка мед
1 столовая ложка несладкого измельченного кокоса
Пошаговый рецепт
Смешайте чай чай, кокосовое молоко, эспрессо -порошок и корицу в блендере; Смешайте до гладкого. Налить в 2 кружки; Сбрызните медом и посыпать измельченным кокосом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 257 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 257 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 23г | 116% |
| Натрий 20 мг | 1% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 329 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это так замечательно в жаркий летний день (или в любое время года, в этом отношении). Вы можете иметь свой любимый вкус кофе в освежающем кулере. И это легко изменить, чтобы разместить ваши любимые...
Этот эспрессо мартини с оригинальным ирландским кремом Baileys настолько хорош, как и выглядит! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты 2 унции Baileys Original Irish...
Сладкий, прохладный, фиолетовый фруктовый сок, приготовленный из фиолетовой кукурузы! Корлентный коренным жителям инков в Перу в Южной Америке, он имеет вкусный, освежающий вкус. Это определенно...
Простой газированный удар с шампанским, имбирным элем и замороженной клубникой. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 14 Урожай: 14 порций Ингредиенты 1 (750 миллилитр) бутылочное...
Вкусный праздничный напиток, очень популярный на Кубе. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 6 часов Общее время: 6 часов 25 минут Порции: 20 Урожай: 20...