Один глоток этого идеального летнего напитка, и вы просто можете подумать, что в Starbucks. Он загружен здоровыми антиоксидантами, и сделать свой собственный, намного дешевле и не очень легче.
Ингредиенты
1 чайная ложка порошка матча
1 средний лимон, сок
1 столовая ложка меда, или больше по вкусу
1 стакан холодной воды
Пошаговый рецепт
Объедините матча и лимонный сок в масонской банке размером с пинту и взбейте до полной смешивания. Добавьте мед, хорошо взбивайте и добавьте в холодную воду.
Прикрутите крышку плотно и встряхните около 20 секунд, пока все не будет хорошо объединено. Попробуйте и приспособьте сладость к вашим предпочтениям, если это необходимо. Подавать над льдом.
Совет по приготовлению:
Вы также можете использовать коктейльный шейкер с льдом, а затем напрягаться в заполненном льдом стакан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 87 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 87 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Натрий 12 мг | 1% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Белок 2г | |
| Калий 158 мг | 3% |
Вам может понравиться
Слоэ Джин, дух со вкусом сливы черного цвета, получает дозу газировки Fizzy Club, сахара и лимонного сока в этом пироге и освежающего коктейля. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции...
Эта замороженная коляска отлично подходит для охлаждения в летнюю жару. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 3 виски с жидкой унцией 1 жидкий унции...
Прохладный, освежающий мятно -молочный коктейль, который заставит вас жаждать большего. Все, что вам нужно, это молоко, ванильное мороженое, шоколадный сироп и несколько капель перечной экстракт. ...
Этот вкусный удар легко удвоен для больших вечеринок! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 34 Урожай: 34 (8 унций) порции Ингредиенты 1 (10 унций) упаковка замороженная...
Этот противовоспалительный кофе со льдом приправлен куркумой, имбирем и корицей. Его можно подсластить с помощью подсластителя вашего выбора или не подсластить и оставить в виде пряного кофе со...