Если вы мексиканский фанат еды, я думаю, вам понравится этот. Отличное начало мексиканского праздника Фиесты или Синко де Мейо, игровой ночной закуски или даже послешкольной закуски для детей. Это сливочный, однодых закусок, упакованный свежим вкусом.
Ингредиенты
чашка без жира.
12 оригинальных заводских заводов крендель
1 чайная ложка приправа тако, или по вкусу
Кубок гуакамоле
чашка сальсы
Смешанная стакана стакана
1 рома (слива) помидоры, нарезанные
1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы, или по вкусу
12 ломтиков черные оливки
1 столовая ложка измельченного сыра чеддер или по вкусу
Пошаговый рецепт
Плавнете с чайной ложкой жареных бобов поверх закусочных крендельских чипсов. Слегка посыпьте тако приправой.
Добавьте слой гуакамоле, затем сальсу и ложку сметаны.
Вершина с нарезанными помидорами, посыпкой из нарезанной кинзы и сыром чеддер. Поместите оливковый кусок на вершине.
Пищевая ценность (на порцию)
| 66 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 66 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 241 мг | 10% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 119 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это смелый, ароматный хумус с небольшим количеством тепла. Лимонный сок и цедра придают прекрасную яркость, которую, кажется, любят мои дети и внуки. Ингредиенты обычно доступны в моей кладовой...
Бюджетный мексиканский плесень сливочного сыра, который подает много. Нет майонеза. Нет сметаны. Подавать с чипсами или крекерами тортильи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
Я как бы изобрел этот рецепт, основываясь на том, как я делаю свой соус Enchilada. Я всегда хочу окунуть свои чипсы в соус, поэтому я превратил их в падение! Подавать с чипсами из тортильи и/или...
Мой вкусный тако-дип-дип всегда является любимым и очень легко сделать безглютена! Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут...
Я всегда подаю это как стартер на ужине. Все любят это, потому что это так светло и вкусно. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 20...