Если вы мексиканский фанат еды, я думаю, вам понравится этот. Отличное начало мексиканского праздника Фиесты или Синко де Мейо, игровой ночной закуски или даже послешкольной закуски для детей. Это сливочный, однодых закусок, упакованный свежим вкусом.
Ингредиенты
чашка без жира.
12 оригинальных заводских заводов крендель
1 чайная ложка приправа тако, или по вкусу
Кубок гуакамоле
чашка сальсы
Смешанная стакана стакана
1 рома (слива) помидоры, нарезанные
1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы, или по вкусу
12 ломтиков черные оливки
1 столовая ложка измельченного сыра чеддер или по вкусу
Пошаговый рецепт
Плавнете с чайной ложкой жареных бобов поверх закусочных крендельских чипсов. Слегка посыпьте тако приправой.
Добавьте слой гуакамоле, затем сальсу и ложку сметаны.
Вершина с нарезанными помидорами, посыпкой из нарезанной кинзы и сыром чеддер. Поместите оливковый кусок на вершине.
Пищевая ценность (на порцию)
| 66 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 66 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 241 мг | 10% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 119 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эта персиковая сальса сладкая и острая. Это отличное гарнир, гарнир или закуски для вечеринок с чипсами. Сахар очень помогает выявить вкус персиков во время охлаждения. Время подготовки: 15 минут...
Консервированное печенье, масло и голубой сыр. Вуаля, хорошая закуска голубого сыра. Богатый, такой хороший и легкий! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут...
Самый простой и вкусный сырный мяч, который вы когда -либо пробовали. Сделано с использованием сливочного сыра и консервированной курицы! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Наши друзья Джеймс и Джейден застали нас для развлечений на заднем дворе и подали это восхитительное блюдо. Нам удалось уговорить их передать рецепт. Помните со смесью и количеством оливок в...
