Высокие, пушистые блины вкусные подаются с маслом и сиропом или увенчаны клубникой и взбитыми сливками для настоящего угощения.
Ингредиенты
чашка кокосового молока
2 столовые ложки белого уксуса
1 стакан универсальной муки
2 столовые ложки белого сахара
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
1 яйцо
2 столовые ложки масла, растопленное
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Вмешивайте кокосовое молоко и уксус вместе в миске; Отложите в сторону, пока кокосовое молоко не на вкус не на вкус, около 5 минут.
Смешайте муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль вместе в большой миске.
Взбить яйцо и растопленное масло в смесь кокосового молока; Вылейте в муку смесь и взбейте вместе, пока в тесте не останется комочек.
Приготовьте большую сковороду с приготовлением пищи и поместите на среднем огне.
Разрушайте тесто в сковороду по 1/4 стакана за раз; Готовьте, пока пузырьки не появятся на вершине блина, около 5 минут. Переверните блин и продолжайте готовить, пока дно не подрумянится, а центр не будет приготовлен, еще на 2-3 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 291 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 291 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 12 г | 61% |
| Холестерин 62 мг | 21% |
| Натрий 635 мг | 28% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 146 мг | 3% |
Вам может понравиться
Я получил этот рецепт от одной из моих тетей, которая получила его от старухи, которую она встретила на Гавайях, находясь там. Это самый лучший банановый хлеб, который я когда-либо пробовал !! Не...
Ищете быстрый и легкий десерт? Попробуйте этот рецепт голландского ребенка с черникой, приготовленный из Stevia в Raw. Подготовьте тесто заранее (и держите охлаждение) для теплого угощения после...
Эти пушистые и очень толстые японские блины-аппетитные! Они мягкие и губчатые, и истинная снисходительность. Супер секретный ингредиент - майонез. Это просто эмульгированное масло и уксус, и я...
Это то, с чем я просто возился, пока это не понравилось мне. Я попробовал это с желе внутри, но я не мог попробовать, поэтому я просто решил оставить желе. Бананы все еще остаются между хлебом без...
Рецепт собственного соуса бабушки! Работает с беконом тоже. Подавать горячим над свежеиспеченным печеньем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 12...