Альтернативный бутерброд с ветчиной и сыром, который использует мисо и васаби вместо традиционной горчицы и майонеза, чтобы придать ему пикантный вкус.
Ингредиенты
2 ломтика цельного пшеничного хлеба, поджаренного
1 чайная ложка пасты мисо
чайная ложка пасты васаби (необязательно)
2 чайные ложки майонеза
2 ломтика ветчины
1 листовой салат
1 Слайк Чеддер Сыр
Пошаговый рецепт
Распределите пасту мисо и пасту васаби на одну сторону одного ломтика хлеба. Распределите майонез на другой ломтик. Слоируй ветчину, салат и сыр над майонезом, а также положите другой кусочек хлеба, а мисо выпала внутрь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 340 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 340 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрий 765 мг | 33% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 270 мг | 21% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 189 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот рецепт салата - сладкое изменение от нормы. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 3 столовые ложки яблочного уксуса 3 столовые ложки пахты...
Сэндвич с яичным салатом с новым поворотом! Свежие помидоры и детский шпинат добавляют красивый цвет и отличный вкус. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 бутерброды...
Квиноа и свежие овощи делают полезный и наполненный обед, который имеет прекрасный вкус и быстро готовится при приготовлении к одному. Можно легко скорректировать, чтобы сделать дополнительные...
Вкусный рецепт для влажного веганского печенья! Даже не веганам понравится этот рецепт! Украсить брызгами или коричным сахаром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 7 минут Общее время...
Такой простой, но всегда получает в восторге! Вы можете положить оставшуюся стейк или жареную говядину на быстрый, прохладный, летний ужин. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2...