Когда моим мальчикам было трудно спать, я придумал это теплое молоко, чтобы помочь их успокоить. Даже сейчас, спустя годы после того, как они начали пить, им все еще нравится во время домашней работы или после того, как приходил из холодного дня игры. Мне тоже понравилось после долгого рабочего дня. Надеюсь, вам также понравится этот рецепт на долгие годы.
Ингредиенты
1 стакан молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 столовые ложки белого сахара
чайная ложка наземного мускатного ореха
Пошаговый рецепт
В большой кружке перемешайте молоко, ваниль и сахар. Нагрейте в микроволновой печи на полной мощности в течение 1 минуты и 30 секунд. Добавьте мускатный орех и подайте горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 235 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 235 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 101 мг | 4% |
| Общий углевод 37 г | 14% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 37 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 288 мг | 22% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 376 мг | 8% |
Вам может понравиться
Это отличный летний переподготовка! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (12 жидкая унция) может заморозить концентрат малинового лимонада 12 жидких...
Другой поворот на традиционном оливковом мартини. Если вы поклонник соленых огурцов, попробуйте! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 мартини Ингредиенты 1 стакан...
Базилик использовался в качестве средства для снятия стресса на протяжении веков. Используйте английский завтрак или любой другой мягкий черный чай. Этот чай отлично подходит как для взрослых, так и...
Хороший блюд, который выглядит особенно хорошо, когда подается с ледяным кольцом. Время подготовки: 1 день 15 минут Общее время: 1 день 15 минут Порции: 40 Урожай: 40 (4 унции) порции Ингредиенты 2...
Идеально подходит для Дня Дерби или в любой день, проведенный на солнце, эти прохладные освежающие напитки опасно восхитительны! Украсить свежой мятой. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...