Южный комфорт!
Ингредиенты
4 фунта без костей, куриное мясо без кожи
2 маленькая морковь, нарезанная
3 сладкого картофеля, очищенный и кубик
3 ирландский картофель, кубик
5 маленький лук
5 стаканов воды
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
1 лавровый лист
3 стебля сельдерея
1 ущипнуть кайенский перец
2 чашки универсальной муки
чайная ложка соли
1 чайная ложка выпечки
4 столовые ложки витрины
Пошаговый рецепт
Поместите курицу в большой горшок. Добавьте соль и перец, кайенскую черту, лавровый лист и горсть сельдерея. Накрыть водой и варить, пока не сделано. Откажитесь от лаврового листа. Добавьте овощи и продолжайте готовить, пока овощи почти не закончены.
Между тем, сделайте пельмени. Смешайте муку, 1/2 чайной ложки соли, разрыхлитель, куриный жир. Смешайте достаточно воды, чтобы придать жесткое тесто. Разделите тесто на три части. Развернуться и нарезать на квадраты.
-
Добавьте 1/3 пельмени в кипящую курицу, и варите 5 минут. Добавьте еще одну треть и варите еще 5 минут. Добавьте оставшуюся треть и варите на 5 минут дольше. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 1146 | Калории |
| 51г | Жиры |
| 83г | Углеводы |
| 83г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 1146 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 51 г | 66% |
| Насыщенный жир 15 г | 74% |
| Холестерин 252 мг | 84% |
| Натрий 661 мг | 29% |
| Общее углевод 83 г | 30% |
| Диетическое волокно 9г | 32% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 83г | |
| Витамин С 34 мг | 171% |
| Кальций 176 мг | 14% |
| Железный 7 мг | 37% |
| Калий 1810 мг | 39% |
Вам может понравиться
Эта глазурь ангела-восторг в стиле безе. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 12 Урожай: 3 чашки глазурки Ингредиенты 2 яичные белки чашка белого...
В детстве моя муж любил ходить к своей тете Кэти в надежде, что она сделает его любимые старомодные картофельные пончики. Они легкие и ароматные. Их лучше всего подавать свежими и теплыми и...
Остенная колбаса и нежная курица приносят вкусную пару в этом сливочном супе. Упакованный тоннами аромата и так просто сделать! Обеспечение - это трюк для нежной курицы. Обязательно посыпьте пармезан...
Это вариант традиционного корейского рецепта маринованных коротких ребра говядины. Мои друзья все запрашивают это неоднократно! Очень вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
(В основном) вегетарианская, скудная блюда, которая заставит вас чувствовать себя очень довольным и с тоннами остатков. Бонус: это сверху здорово и легко подготовить. Время подготовки: 15 минут...