Мой папа ничего не готовит, кроме этого супа - старомодный, простой и вкусной!
Ингредиенты
3 барабанные палочки индейки
3 кварта воды
2 большого лука, нарезанный
4 морковь, нарезанная
3 стебля сельдерея, нарезанный
4 гвоздика чеснока, нарезанный
1 столовая ложка соли
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка сухой мудрецы
чайная ложка сушеного тимьяна
чайная ложка высушенной розмари
чайная ложка сельдерея соль
2 чашки сырой яичной лапши
Пошаговый рецепт
Смешайте барабанные палочки из индейки и воду в большой кастрюле и доведите до кипения. Добавьте лук, морковь, сельдерей, чеснок, соль, черный перец, шалфей, тимьян, розмарин и соль сельдерея; Уменьшите огонь до кипения. Готовьте, пока мясо индейки не станет очень нежным, около 2 часов. Удалите барабанные палочки индейки и дайте остыть. Когда он достаточно прохлад, чтобы справиться, разберечь мясо из костей и сухожилий, нарежьте мясо и вернитесь в суп.
Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения. Приготовьте яичную лапшу в кипение, пока не будет приготовлен, но укуса, около 5 минут. Осушать. Выкопайте лапшу в суповые миски и наполните миски супом из индейки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 234 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 234 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 75 мг | 25% |
| Натрий 1093 мг | 48% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 70 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 487 мг | 10% |
Вам может понравиться
С вкусными праздничными ингредиентами вы можете иметь легкий, здоровый и портативный вкус Дня благодарения в любой день! Нарезанная, приготовленная индейка может быть заменена на тофурки при желании...
Этот рецепт салата из морковки и нута был дан мне соседом много лет назад. Это освежающий и другой вращение на салате с моркостью. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4...
Мой рецепт для моей стороны на неделю! Люблю это, и это всегда оказывается идеальным! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Быстрый и легкий и идеально подходит для обеда в любой день недели, этот бутерброд с сыром на гриле яблока и яблочный сыр обеспечивает дымчатый сладкий вкус, с которым трудно сопротивляться. Время...
Вместо обертывания попробуйте рулоны размером с укус. Они идеально подходят для бенто коробки! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 1 Урожай: 1...