Я делаю эти кексы в воскресенье вечером и замораживаю их. Я беру пару из них, чтобы работать, и просто выставляю их в микроволновку на 45 секунд до 1 минуты.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 фунт бекон
1 лук, нарезанный
10 яиц или больше по вкусу
чашка молока (необязательно)
1 (6 унций) упаковка свежий шпинат, нарезанный
1 (8 унций) пакет измельченный Colby Jack Cheese
1 столовая ложка соуса с острым перцем (необязательно)
1 чайная ложка итальянской приправы (необязательно)
1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 2 банки для кексов. Выровняйте противень с алюминиевой фольгой.
Положите полоски бекона в один слой на противне. Выпекать в предварительно разогретой духовке до подружки и хрустящего, около 30 минут. Резервная смазка. Слейте кусочки бекона на бумажных полотенцах. Нарезать на мелкие кусочки.
Переложите смазку с беконом на сковороду. Готовьте лук в сковороде на среднем огне до прозрачного. Слейте на бумажные полотенца.
Взбейте яйца и молоко вместе в миске. Добавьте бекон, лук, шпинат, сыр Колби Джек, соус с острым перцем, итальянскую приправу, соль и перец. Совка смеси в сковороды с помощью мороженого, наполняя чашки 3/4.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока кексы затвердевают по краям, около 50 минут.
Примечания повара:
Вы можете изменить овощи или виды мяса, или вы можете оставить любое мясо, чтобы сделать кексы вегетарианскими. Заменить воду на молоко, если предпочтительнее.
При желании сделайте мини -кексы, используя совок для печенья, чтобы выкопать тесто в мини -кастрюли для кексов; Выпекать 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
107 | Калории |
8г | Жиры |
2г | Углеводы |
7г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 24 | |
Калории 107 | |
Дневная норма | |
Общий жир 8г | 10% |
Насыщенный жир 4г | 18% |
Холестерин 94 мг | 31% |
Натрий 274 мг | 12% |
Общее углеводы 2г | 1% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 7г | |
Витамин С 3 мг | 16% |
Кальций 25 мг | 2% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 122 мг | 3% |
Вам может понравиться
Вкусный, тонкий апельсиновый вкус выделяет этот фаворит старого мира. Будь то праздники или если мне нужен билет из собаки, моя жена любит их и ест их так быстро, как я могу сделать их. Не бойтесь...
Этот рецепт отлично подходит для поиска использования для всего желтого тыквы, который происходит из сада летом. У него потрясающий сладкий вкус! Я получил это от матери хорошего друга. Время...
Недавно мне дали несколько стеблей зеленого чеснока. Я понятия не имел, что с ними делать, поэтому я начал искать рецепты и нашел этот восхитительный рецепт яиц. Есть бесконечные вариации, но...
Сделайте эти вегетарианские буррито вперед вперед и заморозитесь за легкую, на ходу, которая согревается в микроволновой печи, когда она готова к подаче. Время подготовки: 30 минут Время...
Этот рецепт напоминает мне о «хороших старых днях». Надеюсь, вам понравится этот отличный рецепт дегустации. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 12 часов...