Эта оранжевая заправка для салата шпината может быть сделана со всеми сырыми ингредиентами. Это отлично на салате шпината с апельсинами или другими салатами салата и фруктами.
Ингредиенты
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
чашка свежевыжатого апельсинового сока
1 столовая ложка сырого меда
чашка оливкового масла
2 столовые ложки белого винного уксуса
чайная ложка тертая апельсиновая кожура
чайная ложка соли
чайная ложка кайенского перец
Пошаговый рецепт
Смешайте петрушку, апельсиновый сок, мед, оливковое масло, белый винный уксус, тертый апельсиновый кожура, соль и кайенский перец в блендере и пульс до смешивания. Охладите смесь 4 часа для лучшего вкуса. Стремите, прежде чем служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 95 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 95 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 98 мг | 4% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 3 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 27 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это латиноамериканское блюдо делает освежающую летнюю закуски с удивительным сочетанием вкусов! Дети любят это. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...
Эта буханка легко подготовиться к новичкам к приготовлению хлеба. Там нет дрожжей, а хлеб очень плотный. Отлично как сторона пасты и салата. Порции: 12 Урожай: 1 1 1/2 фунта Ингредиенты чашка...
Куриные потрескивания похожи на свиные кожуры, но приготовлены из куриной кожи. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 30 минут...
Восхитительные и наполняющие закуски, о которой рассказала моя подруга Даниэль. Я не могу насытиться этим! Ничто не обработано и забито с питанием. Я взял их на 5-часовой рейс, и они оставляли меня...
Эти банановые черничные кексы так легко сделать и абсолютно вкусные! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты 2 чашки...