Я делал этот рецепт Broccoli Balls для вечеринок раньше, и они, кажется, идет довольно быстро. Это отличные теплые или холодные.
Ингредиенты
1 (10 унций) упаковка нарезанная замороженная брокколи, оттаивая
1 (6 унций) Упаковка с курицей ароматизированной сухой начинкой смесь
чашка тертый сыр пармезан
1 средний лук, нарезанный
6 яиц, избитые
чашка маргарина, растопленный
1 чайная ложка земли черный перец
чайная ложка чесночной соль
Пошаговый рецепт
Поместите брокколи в среднюю кастрюлю с достаточным количеством воды для покрытия. Накройте и доведите до кипения. Готовьте 5 минут. Откройте и продолжайте готовить от 2 до 3 минут, пока не становятся нежными. Снимите с огня, слить и охладить.
В большой миске смешайте брокколи, начинку, сыр пармезан, лук, яйца, маргарин, перец и чесночная соль. Накрыть и расслабиться в холодильнике примерно 1 час, пока влага не будет поглощена.
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
Сверните охлажденную смесь в 1-дюймовые шарики и расположите на среднем противне.
-
Выпекать от 15 до 20 минут в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 71 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 36 | |
| Калории 71 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 186 мг | 8% |
| Общее углеводы 4г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 49 мг | 1% |
Вам может понравиться
Халапеньо наполнены сливочным сыром, завернутыми беконом, запеченными, а затем закончили на гриле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай...
Кому нужны все отвлечения, предлагаемые типичными партийными миксами? Эти пряные крендели - это то, что вы действительно хотите! Вкусно подается тепло. Время подготовки: 10 минут Время...
Кремовый тунец брошен с швейцарским сыром, наполненным грибами пуговиц и запеченным в совершенство. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 10 Урожай...
Замечательная осенняя и зимняя закуска! Подавать с тонкими крекерами. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 36 Урожай: 36 порций Ингредиенты 1 (5...
Это круглое колесо Бри высыпано с порошком карри, затем распространяется чатни манго, усеянный нарезанным кешью и испечен, пока сыр внутри кожуры не расплавится. Сладкое/соленое сочетание сливочное и...