Недавно у меня было что -то похожее на завтрак в ресторане, которое я решил попытаться подражать. Моя попытка оказалась очень хорошо. Это то, что вы можете подготовить накануне вечером, а затем нагреть в духовке для быстрого завтрака на следующее утро.
Ингредиенты
пищевой спрей
5 яиц, избитые
2 помидоры рома, нарезанные и истощенные
4 ломти
1 столовая ложка взбитого сливочного сыра
чайная ложка сушеные петрушки (необязательно)
соль и молотый черный перец по вкусу
2 чайные ложки базилика песто
1 (14 унций) Пакет предварительно выпеченная пицца корочка
1 стакан измельченного сыра чеддера
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Распылите среднюю сковороду с помощью кулинарного спрея; тепло на среднем огне.
Взбейте яйца, помидоры, бекон, сливочный сыр, петрушка, соль и перец вместе в миске. Залить в сковороду; Готовьте и перемешайте, пока яйца не будут отменены, от 3 до 5 минут.
Равномерно разложите песто на пиццу и слой на яичную смесь. Посыпать сыр чеддер сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, а пицца не станет горячей, от 10 до 15 минут. Вырезать и подавать.
Примечания повара:
Я использую на этом сайте целую пшеницу и медовую пиццу и Parbake It в течение 15 минут на 350, но вы также можете использовать подготовленную, купленную в магазине корочку, если у вас не хватает времени.
Если вы хотите утро без суеты, сделайте яйца накануне вечером и держите в холодильнике. Утром собирайте пиццу, предварительно нагревая духовку, затем запекайте. При использовании этого метода, возможно, вам потребуется выпекать в общей сложности 15-20 минут, чтобы все было горячим. При наличии вы также можете использовать Fresh Parsley-в этом случае, нарезать и добавить в пиццу после добавления слоя яиц и перед добавлением сыра.
Пищевая ценность (на порцию)
| 265 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 265 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 138 мг | 46% |
| Натрий 458 мг | 20% |
| Общее углевод 26 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 130 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 97 мг | 2% |
Вам может понравиться
Сбросил это вместе для моей семьи на завтрак на День Благодарения, и это был хит. Мальчики спросили, был ли это тыквенный пирог! При желании вы можете добавить шоколадные чипсы после того, как блины...
Наслаждайтесь этой хрустящей, хрустящей мюсли без каких -либо добавленных заменителей сахара или сахара. Вы можете различить орехи и семена, чтобы воспользоваться тем, что у вас есть в шкафу. Время...
Попробуйте этот легкий рецепт заварного квинта на завтрак, поздний завтрак, обед или ужин. Этот пирог, загруженный брокколи, ветчиной и сыром пармезан, совершенно без корпов! Немного выпечки в тесте...
Это здоровый, наполненный вариант завтрака или закуски, который позволяет мне заполнить свою клубничную тягу в межсезонье. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 12 унций...
РУССЕТ ДОСТОВЫЕ ПЕРЕДЕЛЕНИЕ Жареня в смазке с беконом с луком и чесночным перцем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...