Грибные севиче можно подавать с крекерами или чипсами, быстрым веганским соусом, которое очень вкусно. В этом рецепте используются консервированные грибы, поэтому это займет так мало времени. Это вкус лучше после того, как он охлаждается не менее получаса. Подавать с крекерами.
Ингредиенты
6 (4 унция) банки нарезанные грибы, слитые
1 маленький белый лук, нарезанный
чашка нарезанных листьев кинзы
чашка кетчупа
3 лайма, сок
солить по вкусу
2 авокадо - очищенные, ямы и нарезанные
Пошаговый рецепт
Смешайте грибы, лук и кинзу в стеклянной миске. Добавить кетчуп и сок лайма; хорошо перемешать. Сезон с солью. Охладите 30 минут. Перед подачей посыпать нарезанным авокадо.
Пищевая ценность (на порцию)
| 171 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 171 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Натрий 739 мг | 32% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 9г | 30% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 21 мг | 107% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 619 мг | 13% |
Вам может понравиться
Мягкая сальса с тропическим вкусом. Просто перемешайте и есть с чипсами или подавать на жареной рыбе. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций Ингредиенты 5...
Эта маленькая закуска, несомненно, исчезнет быстро, так что вы можете сделать две партии! Они лучше всего обслуживаются сразу. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное...
Высокоэнергетический гель, используемый ацтеками для проведения больших расстояний. Этот гель можно хранить и использовать в течение 3 недель. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 10...
Срок годности в холодильнике составляет 2 дня, покрытый. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 14 Урожай: 1 3/4 чашки Ингредиенты чашка сметана...
Хрустящая и вкусная закуска, приготовленная из кренделей, попкорн и орехов ореха. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 55 минут Порции: 15 Урожай: 15 порций...