Этот прохладный и освежающий десерт имеет всплеск лайма, чтобы сохранить фрукты хрустящими и свежими. Украсить немного простым соевым йогуртом для сливочного акцента.
Ингредиенты
средняя медовая дыня, кубика
Дыни, канталупа, сырая
1 стакан арбуза с кубиками
1 средний лайм, сок
чайная ложка тертая изягания извести
1 веточная свежая мята или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте медовую родословную, галеюскую дыню и арбуз в миске. Сбрызнуть соком лайма и изюминкой; Бросьте, чтобы покрыть. Украсить свежой мятой.
Примечание повара:
Вы можете использовать дыни канталупы вместо галеильной дыни, а также лимон или апельсинового сока вместо сока лайма.
Пищевая ценность (на порцию)
| 57 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 57 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 21 мг | 1% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 36 мг | 179% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 336 мг | 7% |
Вам может понравиться
Небеса! Персики должны быть в сезон и восхитительны, чтобы это работало. Но когда персики хороши - это сенсационное. Это свет, и вы всегда хотите большего. Будьте щедрым с персиками! Время...
Что может быть лучше, чем два вечных рецепта вместе взятых? Вкус традиционного тыквенного пирога, искусно смешанный с классическим заварным кремом, создает очаровательный союз ароматов. Время...
Это влажный желтый торт с желе, разбросанным сверху, в теплой. Он такой влажный, он тает во рту! Используйте свой любимый вкус желе. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее...
Этот простой торт кето -кружки - один из любимых десертов моей матери и моей матери. Я делаю это с сахаром, но для того, чтобы быть кето, вы должны использовать гранулированный подсластитель. Время...
Эти печенья настолько мягкие и жевательные, что трудно поверить, что их так легко сделать. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 11 минут Дополнительное время: 9 минут Общее время: 30...