Всякий раз, когда у меня есть избыточные сезонные фрукты, я замораживаю его кусочками за быстрые и легкие складки и смузи. Вот восхитительный способ использовать какой -нибудь арбуз.
Ингредиенты
1 стакана кубика на сеянном арбузе
1 чашки воды
3 столовые ложки подслащенного клубничного лимонада смесь напитков
Пошаговый рецепт
Поместите кусочки арбуза на выпечку с пластиковой обеткой и заморозитесь до твердого тела, около 45 минут.
-
Поместите замороженный арбуз, воду и клубничный лимонад, в блендер; Смешайте, пока не слюни.
Пищевая ценность (на порцию)
| 71 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 71 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 15 мг | 1% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 11 мг | 57% |
| Кальций 10 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 88 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эта смесь кокосового и миндального молока в сопровождении корицы, гвоздики и мускатного ореха с множеством рома является таким восхитительным напитком, напоминающим Eggnog, но намного легче будет...
Это лучший рецепт кисющего виски. Я рад поделиться своей любимой формулой для этого невероятно освежающего, супер простого, абсолютно вкусного напитка. Дневное питье - лучшее, и если этот день...
Отличный удар для любого мероприятия. Я сделал это на первый день рождения моей дочери, и мне продолжали делать больше. Все это понравилось! Для взрослой версии добавьте белый ром. Время подготовки...
Когда я впервые вошел в кафе с друзьями, они предложили молочный коктейль авокадо. Сначала это звучало грубо, но я обнаружил, что это было на самом деле очень сладкое, гладкое и сливочное. Не...
Пробная и ошибка окупается! Труто-потребляющий рецепт мохито, но того стоит. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Ингредиенты 6 листьев мяты 4 чайные ложки белый сахар 1 лайм...