Всякий раз, когда у меня есть избыточные сезонные фрукты, я замораживаю его кусочками за быстрые и легкие складки и смузи. Вот восхитительный способ использовать какой -нибудь арбуз.
Ингредиенты
1 стакана кубика на сеянном арбузе
1 чашки воды
3 столовые ложки подслащенного клубничного лимонада смесь напитков
Пошаговый рецепт
Поместите кусочки арбуза на выпечку с пластиковой обеткой и заморозитесь до твердого тела, около 45 минут.
-
Поместите замороженный арбуз, воду и клубничный лимонад, в блендер; Смешайте, пока не слюни.
Пищевая ценность (на порцию)
| 71 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 71 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 15 мг | 1% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 11 мг | 57% |
| Кальций 10 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 88 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот живой откровенный глаз добавляет острый удар в бранч. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 коктейль Ингредиенты 1 чашки кубиков льда 4 Жидкий унции томатный сок 1...
Этот ледяной напиток на основе кофе черпает вдохновение из знаменитого печенья. Он сочетает в себе карамельную карамельную карамельную концентрацию кофе с холодным варевом, кокосовым молоком...
Я не уверен, когда у меня был первый кофе с лимоном со льдом, но я помню, как думал, что это гений! Цитрусовые ароматы делают его еще более освежающим и летом. Так что начните нарезать лимоны и...
Легкий рецепт для замороженной водки. Хорошо для специальных мероприятий, так как это делает 20 порций. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 15 минут Порции...
Легкий веганский горячий шоколад, чтобы согреться зимой! Время приготовления: 8 минут Общее время: 8 минут Порции: 4 Урожай: 4 чашки Ингредиенты 1 стакан воды чашка белого сахара чашка несладкого...